不管是市面上賣的三七面膜還是自制的三七面膜，壹般都建議每天做，原因如下:
1.三七面膜的主要成分是三七，是壹種藥。其中的藥用成分和營養成分可能對面部皮膚過於滋養，導致三七面膜中的營養成分吸收不完全，造成浪費。皮膚營養太多也可能導致臉上長痘痘。
2.對於自制的三七面膜，會用三七來做，而三七做的面膜中的分子顆粒對於面部皮膚的毛孔來說比較大，不利於皮膚吸收和呼吸。面部皮膚天天用不健康，可能會適得其反。
2三七面膜功效蒼白。
三七面膜的作用很多，但主要作用是淡化斑點。因為三七的主要作用是活血化瘀，其中的藥用成分作用於面部皮膚，可以增加血液流動速度，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚中的黑色素迅速代謝，所以可以起到美白淡斑的作用。
其次，三七面膜還可以保濕，增強皮膚的彈性，在壹定程度上可以起到護膚美容的作用。特別是壹些自制的三七面膜，營養成分很高，偶爾用來滋養面部皮膚。
三七面膜材料的正確方法:壹個三七，壹個珍珠粉，壹個雞蛋，牛奶，蜂蜜都是適當的。
練習:
1.將三七和珍珠粉放入幹凈的面膜碗中，攪拌均勻。
2.打開雞蛋，將蛋清和蛋黃分開，蛋清留作備用。
3.將蛋清放入三七和珍珠粉的混合粉中，攪拌均勻。
4、然後加入適量的牛奶和蜂蜜調成糊狀。
溫馨提示:三七不要混的太稀，以免面膜無法貼在皮膚表面，導致原料浪費。
4敷三七面膜的註意事項1。不適合人群:三七面膜本身沒有副作用，但不適合對三七過敏體質或有過敏癥狀的人，面部角質層薄的人。
2.時間:敷三七面膜的時候，最好的時間是晚上8點左右到10點。為了保證三七面膜營養吸收充分，建議這個時候敷。