是...
抱歉，我拿錯了草稿。
又稱閉合性痤瘡
作為黑頭的孿生兄弟
和他哥哥不壹樣，這孩子比較內向，更喜歡‘憋’在家裏。
主要原因其實是孔徑大小的壹個關系。
如果妳的毛孔比較大，毛孔內部堆積的皮脂和死細胞就會和外界接觸，形成氧化反應，成為我們常見的‘黑頭’。
相反，如果毛孔小，孩子沒見過世面，接觸的空氣少，痘痘的顏色更接近我們正常的膚色，也就是我們常說的‘沈默’。
它的形成還是需要壹定的契機，天時地利人和。
首先，我們辛辣油膩的飲食，作息不規律，熬夜，月經分泌波動等。，會增加其出現的可能性。
其次，外部原因，包括面部清潔不好，護膚品太厚太油膩，也會發生。
環境原因雖然很少，但也是沈默概率大增的原因，比如花粉、氣味、空氣中的灰塵。
從休眠到出道再到謝幕，壹般需要五個月。不在沈默中爆發，就在沈默中消亡。他可能最終會從中走出來，沖破毛孔的阻礙成為壹個‘黑頭’，否則不知不覺就自行了斷，‘默默爆裂’了。
說完了，再來說說怎麽叫它走。
1.刷酸
妳可能看到很多關於刷酸的沈默。真的有那麽有效嗎？
是的，但是看看皮膚。
每個人的膚質都不壹樣。如果妳是角質和油性的，那麽妳非常適合刷酸。如果妳比較瘦或者比較敏感，請繞開這條線。
刷酸講究循序漸進，從低濃度開始，不要壹蹴而就。急功近利往往會帶來不可挽回的後果。
如果發現皮膚耐受濃度低，可以慢慢上升，給皮膚壹個適應的時間，這樣效果會更好。
而且刷完酸後防曬更重要。建議早上出門做好防曬，晚上回家再刷酸。
可能的情況是瘙癢、燒傷、輕微疤痕和疼痛。這種情況不要慌，只是皮膚不耐的原因。爛臉在刷酸上是不存在的。
就選擇而言，我建議
很便宜，某寶上15-20不等，可以用很久。它的主要作用是溶解黑頭，減少油脂分泌，淡化痘痘留下的色素沈著。
也
壹件寶貝的價格從50到80不等。它的主要作用是維持皮膚穩定，預防後期長痘。酸度比較刺激。建議壹開始壹點壹點的塗，讓皮膚逐漸適應大面積的刷。兩者都在業內廣受好評。妳不妨試試。
刷完酸記得保養角質層。壹般兩個月後會有明顯效果。
2.藥
網上廣為流傳的兩種藥物是阿司匹林和維生素b6。我們來看看成分。
阿司匹林也叫復方乙酰水楊酸片。它的主要成分是乙醇和水楊酸。先不說乙醇，就說水楊酸。不同濃度的水楊酸效果不同。壹般1-3%的濃度有角質促進作用，3-6%有角質脫落溶解作用。如果更高，會對皮膚造成刺激。請考慮使用。
其次，維生素b6在沒有任何醫學證明的情況下，對痤瘡等疾病有顯著療效。它的主要功能是預防和治療體內缺少的維生素。最明顯的癥狀是嘴唇幹裂。真實情況是可以暫時抑制皮脂腺分泌油脂。如果經常使用，還可能引起水合性皮炎。皮脂腺導致吸水膨脹，形成皮脂腺堵塞，容易出現急性痤瘡。
阿司匹林可能比維生素b6好，但個人認為，在沒有詳細成功案例的情況下，不建議使用這個偏方...
3.敷面膜等補水祛痘。
真的，看到很多關於補水和祛痘的言論，我的第壹感覺是，
要知道，我們的表皮無非四層；
角質層-顆粒層-棘層-基底層
不管怎麽補水，妳接觸到的第壹層就是角質。什麽是角蛋白？妳每天去的那個角質到底是什麽？
沒錯，就是死細胞，脫落堆積在皮膚表層。而且它們的吸水能力很大，可以吸收5倍於自身幹重的水分。我們在敷面膜的時候確實可以在壹定的時間內補水，而且我們的臉會在壹定的時間內變白變紅，壹段時間後又變幹，這是角質層水分流失造成的。
每天頻繁的吸水脫水並不能有效去除閉口。相反，妳可能會得水合性皮炎，這是角質層吸水過多而引起的壹系列病例變化。
需要註意的是鎖水，補水需要謹慎，壹周2-3次即可。
4.關於食物
課代表查閱了很多資料後，只推薦了三種食物，我們每天都可以接觸到。
第壹，富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在體內會轉化為維生素A，可以維持細胞的正常代謝，減少人體內皮脂分泌。
代表食物:柑橘、橙子、胡蘿蔔、西紅柿等。
第二種:含鋅的食物。
鋅可以調節我們皮膚和粘膜的感覺、分泌、排泄和抗體的產生。當我們體內的鋅含量不足時，皮脂就會容易溢出，增多，更容易沈默。
代表性食物:海帶、幹果、動物內臟、蛤蜊。
第三種，豆子
豆類，含有植物雌激素大豆異黃酮，對痘痘有約定，但主要作用是雙向調節人體激素，可以使人體分泌更加穩定。從而減少閉口的產生，不建議放糖。會削弱有效性。
代表食品:黃豆、大豆、豆腐、豆漿。
還有，男生不要喝太多豆漿，會...僅僅...會的。
……
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……
這樣的
_?
我是初三9班的藍同學，是妳們隔壁桌的護膚課代表。我今天就到此為止。如果還是不明白，可以留言。哦，快跑！