1，黑豆雙紅湯
準備黑豆50克左右，紅糖30克，紅花5克，然後將黑豆和紅花放入鍋中，加水燉。黑豆煮熟後，撈出紅花，再加入適量紅糖攪拌均勻，即可食用。具有養血通絡、滋補肝腎的功效，還能美容烏發。對氣滯血虛型閉經有壹定療效。
2、木耳核桃糖
先分別準備黑木耳120g，核桃200g，黃酒適量，然後將核桃仁和黑木耳加入紅糖，攪拌均勻，研磨成粉。為了保持完整，需要密封在罐子裏，吃的時候拿出來。具有補腎、益氣、補血的功效，對子宮發育不良引起的閉經有壹定療效。
3.姜絲炒墨魚
準備生姜50克，墨魚250克，先將墨魚去骨，然後洗凈切片，生姜切絲，然後同時放入鍋中翻炒，加入適量調料，待墨魚熟後出鍋。可以疏通經絡，促進血液循環，還可以美容養顏。適用於血虛引起的閉經。
4、豬瓜葵花稈炒
先準備豬蹄250g，葵花稈10g，將豬蹄洗凈，將熱水放入鍋中，用中火燉至熟，倒入葵花稈，用猛火煮至汁稠，然後濾去藥渣，只喝其湯。具有益氣活血的功效，對血瘀型閉經療效顯著。