拿出來:
1.用小夾子拔出來
如果頭發沒有深深的卡在肉裏，可以用帶眉毛的小夾子夾住，然後拔出來，用濕毛巾慢慢擦掉其他的碎發，清理幹凈。
紅腫時擠出來
如果頭發已經紮進肉裏，只能忍幾天疼。看到有點發紅，可以用左右拇指擠出來。這種方法最適合妳被木刺刺傷時使用的方法。
用針拔出來
如果肉眼能看到頭發，可以用消毒液擦皮膚，用針播。看不出來就不用處理了。
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擴展數據:
頭發卡在肉裏不拔會有什麽危害？
1.引起炎癥。
如果插在肉裏的毛不拔掉，壹般會引起壹些炎癥現象，如紅、腫、癢等。這些癥狀需要拔掉才不會有異物感，進行消炎殺菌處理會更好。
2.導致局部細菌感染。
如果插在肉裏的毛不拔掉，還可能導致局部細菌感染，紅腫、疼痛，甚至化膿感染。所以，如果皮膚裏有異物，盡量取出來，防止感染。