半勺姜汁和壹勺蜂蜜。
2.練習:
直接用溫水送服，每日兩次，早晚各壹次。
3.功效:
蜂蜜姜汁有和胃、潤肺、化痰、止咳、散寒的功效。人們經常用它來治療老年人的慢性咳嗽，或幹咳和感冒咳嗽。關於用生姜蜂蜜治療咳嗽，《本草綱目》記載“久咳可用生姜蜂蜜同煮”。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經，有散寒、溫止嘔、化痰、利水、解毒之功。
寶寶感冒咽喉痛食療方法兩根蔥桔梗甘草湯1，配料:
大蔥2根，桔梗6克，甘草3克。
2.練習:
將桔梗和甘草煮沸5-7分鐘，然後加入蔥，燉1-2分鐘，趁熱飲用。每天早上壹次，晚上壹次。
3.功效:
甘草具有解毒、祛痰、鎮痛、解痙等藥理作用。中醫認為，甘草補脾益氣，止咳潤肺，急解毒，調和百藥。解毒散寒，清咽。主治:咽炎外感風寒發作。
寶寶感冒喉嚨痛減肥法三蜂蜜生姜蘿蔔飲料1，配料:
新鮮白蘿蔔1斤，生姜30g，蜂蜜30g。
2.練習:
將蘿蔔和生姜去皮，切碎，放入榨汁機中壹起打碎，加入蜂蜜即可飲用。
3.功效:
白蘿蔔是壹種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃，味道微辣。現代研究認為，白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。該飲料還適用於肺熱咳嗽、咽幹、聲音嘶啞的患者。這樣的人也可以多吃新鮮的蘿蔔和新鮮的菱角。
嬰兒感冒咽喉痛食療方法四百合款冬花飲料
1，成分:
百合30-60g，款冬花10-15g，冰糖適量。
2.練習:
在砂鍋裏把所有的配料壹起熬成糖漿。喝水吃百合要在晚飯後睡前吃。
3.功效:
百合潤肺止咳。款冬花味辛溫，有潤肺、止咳、化痰的作用。本品提取物能輕微擴張支氣管，緩解組胺引起的痙攣。因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。兩藥合用，具有潤肺止咳、降氣化痰的功效。
寶寶感冒了，嗓子疼。食療方法:川貝母蒸梨1。成分:
雪梨或鴨梨1個，貝母6克，冰糖20克。
2.練習:
將梨切柄，挖空果核，川貝母磨成粉。放在悉尼，用牙簽固定手柄。在加大的碗中加入冰糖，加少許水，蒸半小時。蒸梨和川貝母壹起吃。
3.功效:
川貝、雪梨、冰糖同用，化痰止咳，潤肺養陰。治療慢性咳嗽、痰多、咽幹、氣短、乏力。
嬰兒感冒咽喉痛食療方法六沙參玉竹麥冬湯1，配料:
沙參15g，玉竹10g，麥冬10g，天花粉3g，枸杞皮6g。
2.練習:
直接用溫開水沖服，每天1劑。
3.功效:
中醫方藥指出，沙參、麥冬清肺和胃，玉竹、花粉生津止渴，生扁豆、甘草益中、和胃，加桑葉燥熱。
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