中醫認為五味子在酸性和溫度上無毒。對咳喘、煩渴、氣虛自汗、陰虛盜汗有療效。對改善老年人心血不足、心氣不足、心腎不交引起的失眠、心悸有較好的效果。
將大蒜浸泡在醋中。將洗凈去皮的蒜瓣在水中浸泡壹夜，瀝幹後用醋浸泡50天即可食用。每天吃2-3瓣醋泡的大蒜，喝3倍稀釋的醋泡汁，可以退熱感冒，預防感冒，有強身健體的作用。鼻炎患者可以把大蒜的醋汁放在小口的瓶子裏。
五味子茶泡大蒜有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉的作用，五味子補氣血，多用於腎虛、神經衰弱；大蒜用於清熱解毒，多用於抗菌消炎。五味子茶泡大蒜有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉的作用。五味子能降低肝損傷引起的血清谷丙轉氨酶升高。這種搭配方法既能生津止渴，又有補腎的功效，對調理氣血很有好處。腎氣不穩，遺精，尿頻，或脾腎兩虛，泄瀉不止。現代也用於非黃疸型、遷延性慢性肝炎。
用大蒜浸泡五味子對身體有很好的調節作用，特別是對於老年人或身體不好的人，有潤肺、清火除濕、預防感冒等疾病的作用。
至於五味子和大蒜的搭配，上面已經給大家介紹過了。大家都懂。五味子和大蒜如果搭配在壹起，可以起到驅寒保健的作用，還可以補氣血，對補腎有壹定的作用，還可以調節體質，延緩衰老。