1.花生60克，冰糖少許。加水煮飯，壹天吃1次。可潤肺利咽，治外感失音。
2.5胖大海和適量冰糖。胖大海洗凈，放入碗中加冰糖，倒入開水中，蓋上蓋子浸泡30分鐘後飲用。每天早晚各1次。能清熱解毒、潤肺，用於治療幹咳聲嘶、咽幹咽痛、扁桃體炎、牙齦腫痛等。
3.冰糖50克，梨2個。梨洗凈，切塊。放入有冰糖的鍋中加水煮沸至爛。壹天吃兩次。能清熱潤喉，化痰降火，治聲嘶，護喉。也可以將梨洗凈切塊，擰汁慢慢咽下，每次1杯，效果相同。
4.荊芥穗、杏仁、桔梗各100g，湯劑約100ml，可常服。可用於外感風寒、頭痛、聲音嘶啞、微咳、微熱等癥。
5.百合30g，麥冬、紫苑各10g。水煎2次，將煎液混合均勻，早晚服用。適用於口燥咽幹，舌紅煩渴，小便黃赤便秘，幹咳聲嘶。
6.薄荷和菊花各10g，加少許鹽，勤漱口，漱口至喉嚨深處。適用於咽喉發炎，紅腫灼痛，聲音嘶啞，痰稠。
7.茶葉3克，紫蘇葉3克，鹽3克。將茶葉放入砂鍋中煸炒至焦爛，再將鹽煸炒至紅色，將紫蘇葉加水煎湯，每日兩次。可清熱、宣肺、利咽，治療外感引起的聲音嘶啞。
以上內容是關於聲音嘶啞時可以采取的食療方法。其實為了預防這樣的情況，患者應該註意多吃涼性的水果或者涼茶，少吃辛辣或者高熱量的食物。會造成上火。