檸檬茶是壹種美麗的排毒飲料。這將有助於清除體內毒素。毒素由於各種原因進入妳的系統，無論是農藥、化肥還是環境中通過皮膚和淋巴結吸收的汙染物。這些毒素在體內積累，幹擾正常功能。檸檬茶可以幫助清除體內的毒素。檸檬茶可以排除毒素，有助於提升人的性格。妳不會壹整天都感覺萎靡不振，精力充沛。檸檬汁也被認為是促進放松的香水。用作興奮劑、抗抑郁藥和鎮靜劑。它有助於疲憊，刺激大腦和神經系統。
心血管益處
根據分子營養和食品研究，心血管疾病是可以預防的。檸檬茶含有抗氧化劑，可以降脂消炎，防止動脈血栓形成。因此，喝檸檬汁是對抗心臟病的絕妙方法。檸檬和茶都含有有效的抗氧化成分。有時這歸因於茶中的多酚和幾種抗氧化劑維生素c。
防止癌細胞
抗氧化劑可以阻止癌細胞的發展，促進細胞死亡，避免損傷。檸檬茶的抗癌特性有助於降低患皮膚癌的風險。此外，檸檬中含有豐富的檸檬苦素化學物質，有助於抵抗口腔癌、肺癌、乳腺癌、結腸癌和胃癌。
1.？富含抗氧化劑，包括維生素C和植物化學物質(如咖啡酸和綠原酸)。抗氧化劑是在食物中發現的物質，有助於防止化學物質(稱為自由基)引起的DNA變化和細胞損傷。增加富含抗氧化劑的食物和飲料(如檸檬茶)的攝入可能有助於延緩衰老和壹些疾病(如阿爾茨海默病和癌癥)的發作。
2.？可以幫助妳睡得更好——其他飲料，如茶和咖啡，是妳飲食中咖啡因的來源。咖啡因是壹種興奮劑，會影響大腦和神經系統，使人難以入睡。檸檬茶天然不含咖啡因，草藥茶中的檸檬草可能有助於改善睡眠。
3.？副作用——檸檬茶不壹定適合所有人。在將其添加到日常工作中之前，請咨詢您的醫生。斯隆·凱特林紀念癌癥中心的紀念館報道稱，檸檬草可能會幹擾化療，因為它可以用作抗氧化劑。此外，由於檸檬草已造成先天性大腦缺陷，建議孕婦不要食用檸檬草或含有檸檬草的茶，以降低風險。我也擔心喝茶會讓妳犯困或者導致頭暈。