1.均衡攝入堿性食物
根據科學家對食物的研究，發現有些食物是酸性的，而有些是堿性的。如果壹對夫婦在計劃生育的過程中真的想生男孩，那麽為了增加生男孩的機會，女性應該多吃堿性食物，因為這樣的食物可以平衡人體的酸堿度，使人體呈堿性，增加受精成功和Y精子與卵子結合的機會。壹般來說，堿性食物包括新鮮蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
2.用中藥調理身體
根據改變女性體內酸堿環境的原理，打算生男孩的女性不妨來幾帖中醫調理壹下身體。其實市面上壹些中藥店賣的中藥的壹些崗位，保養身體還不錯。下面舉壹個中醫的特例，供大家參考。該中藥的藥材包括黨參、劉漢、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山藥、普通樹膠。三錢，如北窖、文竹、知母、麥冬、炒扁豆、小米附片、大金鷹、七彩龍骨等。還有五味子八分，生地四錢，生地四錢。
至於烹飪方法，則是根據用量而定。服用第壹劑時，先將所有藥材放入鍋中，再取出壹個飯碗，舀起四碗水的量，倒入剛準備好的鍋中，再用小火慢慢煎至水幹，成為壹碗半湯。服用第二劑時，按上述方法配制，唯壹不同的是改為倒入三碗水，再用小火慢慢煎至水幹，煮壹碗湯後關火。至於第三劑，比較特殊。另外兩種藥材，龜板膠和土鱉蟲必須加進去，然後同樣的藥用小火慢煮，藥汁幹到碗裏就可以服用了。