女性月經不調吃什麽好？
現在很多女性朋友都會月經不調。不管是因為睡眠不足，生活壓力，還是亞健康，月經不調都會造成壹定的困擾。很多人不知道如何調節月經不調，今天就和大家聊聊月經不調吃什麽好。
烏骨雞大家都知道。它的滋補效果挺好的，很多人都會吃。對身體有很好的調理作用，還能緩解月經量少、月經不調等癥狀。
羊肉可以說是吃火鍋的必備，它的作用很多。尤其是女性朋友可以多吃羊肉，可以驅除體內寒氣，還可以改善月經不調的癥狀，緩解氣血不足的現象。
女性朋友在日常生活中多吃蔬菜也有好處。含有豐富的纖維，有鎮靜安神的作用。同時對月經有很好的作用，能促進雌激素的排出。
茄子有清熱活血的作用，還能消腫止痛。如果女性朋友月經不調或者月經過多，多吃茄子可以達到調理的作用，緩解痛經。
蓮藕用來給女性朋友煲湯，對身體會有很大的幫助。主要是因為蓮藕含有豐富的維生素，可以止血。如果有月經不調，多吃蓮藕還是有效的。
阿膠是很好的補血佳品。很多女性月經不調，主要是因為內分泌失調。日常生活中多吃阿膠，對人體會有很大的幫助。除了改善月經不調，還能達到美容的效果。
月經不調吃什麽藥最好？
女性要選擇合適的調理方法，註意保暖，避免感冒。月經不調可以用中藥治療，子宮要保暖。月經不調的女性不宜吃短食，否則會加重月經不調的癥狀。益母草顆粒有調節月經的作用，還可以幫助消除宮寒，還可以起到調節子宮和卵巢的作用。女性月經不調可以吃什麽藥？
1，烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等藥物制成，具有顯著的調經止帶作用，其補氣養血的顯著功效也正在引起人們的關註，是調經、崩漏、帶下的良好調理方法。
2、益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分是益母草。益母草顆粒對氣血不足引起的月經量少、色淡質薄等問題有明顯的調節作用。
3、鹿胎膏
從人參當歸、益母草、生地、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等藥物，鹿胎壹直是傳說中女性調經止帶的聖方。可以說鹿胎膏在月經不調方面的神奇功效在中國自古就有記載。
4.阿膠
主要由驢皮、冰糖、黃酒、大豆油制成，在調節女性月經不調方面性能極佳，自古以來就是我國的良方。隨著現代科技的進步，其調經止血的效果進壹步提高。