本病是由於食物在胃或腸內消化不完全或消化道蠕動減弱而引起的食積，導致胃腸內氣體和液體積聚過多而膨脹，也因氣不能下降而導致便秘。本病宜行氣導滯。
處方:厚樸15g，藿香12g，紫蘇12g，大黃5g。
每日壹劑，水煎，每日三次。
處方二:黃芪20g，白術15g，炙升麻10g，當歸20g，黨參20g，桑葚20g，女貞子15g，柴胡20g，黑芝麻20g，甘草20g，生地20g。
習慣性便秘由大腸燥熱、腎虛、氣血不足、氣滯寒凝所致，有不同的見證。我們便秘的主要原因是氣虛和津液不足。可見大便幹硬，不易排出，氣短乏力。處方中黨參、黃芪、白樹用於益氣健脾；升麻、柴胡上提下陷；當歸、生地黃、女貞子、芝麻、桑椹可養血生津，補蒸汽解郁以增強擺動力，養血生津以潤燥大腸，可治便秘。在實踐中，處方必須服用30劑，中斷後容易復發。？[3]?
按摩療法
揉腹:躺在床上睡覺，全身放松，雙手手掌按在肚臍上，先順時針揉100次，再逆時針揉100次，用力適中，動作輕柔，呼吸自然。
腹部按摩:睡在床上，彎曲雙腿，放松腹部肌肉。將壹只手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四個手指沿著結腸從右向左按摩。按摩到左下腹時，要適當加強手指壓力(壓食物)，以不感到疼痛為準，按壓時呼氣，放松時吸氣，每次約10分鐘。揉腹和腹部按摩可隨時進行，但壹般選擇在晚上臨睡前或早上起床前排尿，不宜在過飽或過餓的情況下進行。
穴位按摩相關穴位:在大便不出來的時候，雙手重疊在神闕周圍(也就是肚臍)，順時針方向按摩15次，然後拍打腹部15次。當大便排不出來時，用右手按銀輝穴(兩陰穴的中點)，可以幫助大便慢慢排出。妳應該放松，永遠不要焦慮。另外，坐在馬桶上，靜下心來，深呼吸，把意念引向腸道，做提肛運動15次，也能有很好的排便效果。？[4]?
磁療
中醫在治療便秘方面有其獨特的形式，磁療是黑膏藥和磁鐵的形式。
磁療
外敷神闕穴(肚臍)，刺激經絡氣血，疏通經絡，促進氣血循環，改善腸道蠕動，清潔腸道，消除排便不暢、便秘、腹脹等不良現象。
生物制劑療法
從植物中提取的生物制劑在治療便秘方面有以下三個優點:
1，水蘇糖不被消化酶分解，有害菌無法利用，能有針對性地調整胃腸道菌群平衡，重組良性微生態環境；
2.水蘇糖產生醋酸、乳酸等短鏈脂肪酸，促進腸道蠕動，增強腸道推進能力；
3.富含水溶性纖維，能補充人體膳食纖維攝入不足，有效潤腸通便，清理腸道毒素垃圾，預防便秘。
西醫治療
刺激性瀉藥
這類瀉藥及其代謝產物直接刺激腸壁，加強腸道蠕動，從而促進糞便排泄。如向導、蓖麻油、大黃等。這種瀉藥是便秘患者最常服用的藥。如果長期使用，會造成降低腸道壓力的副作用，所以不適合常用。
稀釋瀉藥
也被稱為容量瀉藥。這種瀉藥可以阻止腸道吸收水分，增加腸道內容量。同時，它們口服後難以被吸收，可在腸道內形成高滲透壓，增加水分含量和食糜容量。因為容量大，腸道擴張，機械性刺激腸道，使腸道蠕動增加，排便。這類瀉藥包括硫酸鎂和硫酸鈉(芒硝)。
潤滑瀉藥
如液體石蠟、食用油等。這種瀉藥可以潤滑腸壁，軟化大便，使大便容易排出。液體石蠟口服或灌腸後不被吸收，會阻礙腸道對水分的吸收。作為理想的瀉藥，有油漬汙染內衣的現象，長期應用可幹擾維生素A、D、K、鈣、磷的吸收。
以上瀉藥可根據作用時間選擇應用。稀瀉藥作用時間快，服用後4-6小時可排出水樣糞便，常伴有腹痛。主要用於急性便秘和頑固性便秘，不宜長期使用。服藥後多喝開水。刺激性瀉藥作用緩慢，睡前服用，服用後6-8小時排便。潤滑瀉藥適用於年老體弱者。液體石蠟每晚睡前服用10-20ml，第二天早上起來排便，有利於規律排便的條件反射。
選擇非處方藥
1，西藥:乳果糖，比沙可啶，甘油栓，開賽露。
2.中成藥:馬人丸、馬人潤腸丸、五仁潤腸丸等。
實用偏方
1，每天早上起床後空腹吃2個梨，連續服用兩周以上，有潤腸的作用。
2、鮮紅薯葉500克，花生油，鹽，炒熟當菜吃，每日服用1次以上。
3、枳實10g，每日1劑，水煎。也可以多加壹點，泡在開水裏當茶喝。
4、番瀉葉20~30克，水煎服，每天1劑茶水。不適合老人、體弱、產後。
5、冬瓜瓤500克，水煎服300毫升，每日數次，潤腸通便。
6、生附子15g，苦丁茶9g，制附子9g，白芷9g，花椒3g，大蒜10g，* * *搗碎炒熟，放入布袋中，放入神闕(肚臍)，加熱水袋保溫，每日兩次，治老年習慣性便秘。
7.取菠菜200克，豬血150克，壹起煮，煮好後放少許鹽，然後喝湯。
8.將決明子30克炒至適中程度，研末，沸水沖泡5~10分鐘，每日1劑茶水。