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?老年人飯後吃什麽好?

飯後胃脹是大家的通病,更不用說消化系統的衰退了。那麽飯後胃脹應該吃什麽呢?下面給大家介紹壹下飯後吃什麽,看看吧。

飯後腹脹的人吃什麽好:藥物治療。

1,胃動力藥

如鹽酸嗎啡10mg,每日2~3次,飯前半小時服用。該藥物可加速胃腸排空,促進胃腸蠕動,尤其適用於便秘患者。飯後胃脹的人要盡量避免吃對胃黏膜有* * *作用的食物和藥物,所以莫丁林可以吃,但要適量,不宜長期依賴。

2、腸道菌群調節劑

乳酸菌片和乳酸菌能調節腸道菌群,適用於消化不良和發酵異常。

3、消化類藥物

可口服健胃消食片、多酶片,或保和丸、山楂丸等中成藥。

此外,老年人胃脹胃痛可用中成藥治療,如人參健脾丸、香砂養胃酒、陳路祥、猴頭菇片等,對改善腹痛、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀有效。

老年人飯後吃什麽好:偏方

1,金桔古崖茶

15g炒玉米筍,2-3片金桔(或橙餅)。

將金桔洗凈,搗碎,將炒好的米芽放入砂鍋中,加入200ml冷水,浸泡壹會兒,再加入金桔煮5min,然後倒出煎液,再加水1倍,然後將兩次煎液合並,加入少許糖作為茶水。

2、檳榔粥

檳榔12g,粳米60g。

檳榔洗凈,水煎,取汁去渣,粳米洗凈,加入藥汁,小火煮成粥。可以根據自己的口味加壹點糖或者鹽,隨心所欲的吃,每天壹次,最好是早晚各壹次。

3、橘皮茶

橘皮4克,生姜4片,紅棗8枚(去皮),綠茶壹袋,水適量。

將所有材料放入鍋中,中火煮5分鐘,濾出湯汁即可飲用。

4、麥芽茶

麥芽10g,綠茶壹包,水適量。

將所有材料放入鍋中,中火煮5分鐘,濾出湯汁即可飲用。

麥芽還能促進胃酸和胃蛋白的分泌,促進食物消化的安全性,不再產氣。茶葉中的咖啡因能促進胃液分泌,但有些人不宜多喝。

5.蘋果醋

在壹杯水中加入壹勺純蘋果醋,晚餐時抿壹口,幫助消化。

6.楊梅

楊梅要用鹽蘸著吃,可以解渴、活血、化痰、清洗腸胃、消煩祛邪。鹽藏、蜜腌、酒浸、糖收都可以,幹的用於腌制食物,消食止痢。所以家裏準備壹些楊梅幹消化是極好的。

7.山楂

山楂是消肉滯的上品,含有山楂酸、解脂酶等多種有機酸。進入胃後,可增強酶的作用,促進肉類消化,有助於膽固醇轉化。山楂可以止痛消食。

8、醋泡生姜

將鮮姜切片,浸泡在米醋中,加入少許糖和鹽,三天後食用。醋泡生姜最好在早餐後食用,既能幫助消化,又能增強血液循環,禦寒保暖。

老年人飯後吃什麽好?以上是養生網總結的內容,供大家參考。

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