冷水沖洗:註意水龍頭流速不要太快，以免沖擊力過大而加重皮膚疼痛。用冷水慢慢沖洗，或將燙傷部位浸泡在冷水中，直到不痛為止。嚴重到不能這樣！
塗姜汁:因為生姜有止痛消腫的作用，不小心燙傷後，可以用刀將生姜去皮，然後用紗布包好碾碎，再將碾碎的姜汁塗在燙傷處，然後將紗布上的姜粉擦幹凈，用紗布輕輕包紮，再時不時地將姜汁倒在上面，兩三天就好了。
塗燙膏:如果燙傷處上的水泡比較大，用冷水浸泡後，可以用消過毒的針輕輕刺破，慢慢把水泡裏的血排出來，再塗壹些燙膏，用紗布輕輕包紮；如果手腳被燙傷，適當擡高燙傷部位，減輕水泡腫脹。
燒傷傷口盡量不要包紮。濕潤暴露療法能使傷口迅速愈合，恢復傷口的光滑度，避免留下疤痕。
不要在創面使用紅糖漿、紫糖漿等有色藥水，以免影響醫生對燙傷深度的判斷，也不要使用堿性面條、醬油、牙膏等。為了避免感染。
傷口愈合前禁止接觸生冷水，否則會被熱毒浸泡，引起傷口感染發炎，皮膚潰爛，留下疤痕。