兒童膝關節疼痛的原因
壹、生長原因:下肢疼痛最常見的原因是生長痛。晚上睡覺時，孩子經常喊腿痛或下肢關節痛，疼痛會減輕。第二天早上起床後，疼痛消失，壹切活動自如。這種關節痛是孩子成長過程中常見的現象。我們稱之為成長的痛苦。尤其是3-8歲的孩子，每年可以長高7-8厘米。因為骨骼生長較快，周圍的神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，會引起牽拉痛。
二、髖關節滑膜炎:髖關節滑膜炎也可能引起膝關節疼痛。髖關節滑膜炎多見於3 ~ 10歲及5歲左右，多為單側、急性髖關節疼痛或放射至大腿內側及膝關節，男性多於女性。孩子不肯在地上走，或者走路壹瘸壹拐的。沒有關節腫脹，但有局部壓痛。核磁共振成像顯示有少量關節積液。疼痛可以在幾小時或幾天內消失。
三、股骨頭缺血性壞死:股骨頭無菌性壞死還會造成小兒不明原因的跛行和下蹲困難；膝內側疼痛，但無局部壓痛；患髖中心壓痛，髖內外旋可誘發疼痛，或活動部分受限；晚期疼痛減輕或無癥狀，患肢肌肉萎縮或下肢短縮，髖關節活動稍受限或正常。
脛骨結節骨軟骨炎:脛骨結節骨軟骨炎好發於8~15歲，男性多於女性，多為單側。5.風濕熱:風濕熱易引起踝、膝、髖、腕、肘、肩等大關節疼痛，即類風濕性關節炎，可伴有不同程度的關節腫脹、壓痛。疼痛是短暫的，其中壹部分會在僅僅1~2天後減輕。如果不加以控制，會導致風濕性心臟病。
其他疾病:引起膝關節疼痛的其他疾病有過敏性紫癜性關節炎、類風濕性關節炎、急性血源性骨髓炎、急性化膿性關節炎、創傷性骨折脫位等。
緩解膝蓋疼痛的方法
妳確定孩子是嗎？成長的煩惱？之後，除非疼痛難忍，否則醫生會開壹些止痛藥。大多數情況下，生長痛不需要特殊治療。但是有壹些緩解疼痛的方法，家長們不妨了解壹下:
1.補充營養
應該給寶寶多吃壹些能促進軟骨組織生長的營養物質，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等，這些都含有彈性蛋白和膠原蛋白。維生素C有利於膠原蛋白的合成，可以讓寶寶多吃富含VC的蔬菜和水果，如蔬菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
2.減少劇烈運動
生長痛不是病，沒必要限制寶寶的活動。但如果疼痛劇烈，就要註意讓寶寶多休息，讓肌肉放松，不要從事劇烈活動。
3.局部熱敷和按摩
爸爸媽媽可以用熱毛巾按摩或壓迫寶寶疼痛的部位，可以緩解孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適。按摩的時候壹定要註意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
轉移註意力
分散註意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。父母可以通過講故事、玩遊戲、玩玩具、看動畫片來吸引寶寶。對待生病的寶寶要比平時更加溫柔體貼，因為父母的鼓勵和精神支持是孩子最重要的鎮痛藥方，有時甚至比藥物更有效。
5.其他人
如果有其他疾病引起的膝蓋疼痛，需要盡快帶孩子去醫院。