寶寶脹氣時，媽媽可以將毛巾用溫水浸濕，擰幹，不要太熱，敷在寶寶肚臍上5分鐘。毛巾冷卻後，再次浸入溫水中，再次塗抹，可以幫助寶寶的腸道蠕動，快速緩解寶寶的脹氣。
古方:用鍋炒粗鹽，然後用錫紙包好，外面用毛巾包好，敷在寶寶肚子上，避免燙傷，對腹脹有效。給寶寶喝點白蘿蔔水，也有通氣作用。
2、按摩腹部排氣
媽媽可以幫寶寶做輕微的腹部按摩，以寶寶肚臍為中心，按照腸道排氣的方向，從右向左做圓周順時針方向按摩，有助於寶寶的腸胃蠕動。因為寶寶腸胃發育不完全，蠕動差，所以媽媽按摩10分鐘左右，寶寶就可以排氣了。嬰兒油可以用來按摩。
3、巧用薄荷油排氣
通常，當寶寶出現脹氣時，醫生也會建議家長使用清涼無刺激的薄荷油或萬金油，塗抹在寶寶肚臍周圍，然後用毛巾熱敷，刺激腸道蠕動，排出空氣。但這種情況最好在醫生評估檢查後實施。如果寶寶生病了，媽媽會在不知道寶寶病情的情況下，幫寶寶塗上幾萬的金油或者薄荷油，反而會更刺激寶寶的腸胃。
4、
改變妳的飲食方式
1.為寶寶選擇合適的奶嘴可以防止脹氣。奶瓶的奶嘴不能太大也不能太小，要適合寶寶，餵奶時避免進入空氣。如果寶寶吸吮用力，給他壹個吸吮孔小壹點的奶瓶；如果寶寶的吮吸力小，應該給他壹個吸吮孔稍大的奶瓶，讓寶寶順利喝奶。
2、壹次不要餵太多，寶寶太小消化不了，容易引起脹氣，所以不能壹次餵太多，分幾次餵，每次少餵。
3.母乳餵養時，媽媽還必須和寶寶壹起調整最合適的餵奶姿勢，讓寶寶的嘴能包住乳暈，避免吸吮乳頭時吸進多余的氣體而引起脹氣。
4、哺乳期的媽媽，不要吃不易消化的食物，如糯米、豆類及豆制品、紅薯等。吃完這些就直接給寶寶吃了。寶寶消化系統不發達，接收不到那些食物的營養，容易引起脹氣。