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楊桃桂圓甜湯——養心安神、潤肺止咳

現在我們很多朋友都很講究飲食,因為飲食的健康對我們人類的健康是如此重要。當然,在日常生活中經常吃壹些養生湯也能有效的促進我們人體的健康。比如楊桃桂圓甜湯就是非常不錯的選擇,那麽妳知道楊桃桂圓甜湯的做法嗎?

楊桃桂圓甜湯

很多朋友覺得楊桃桂圓甜湯的做法很復雜。其實楊桃桂圓甜湯的做法並沒有我們想象的那麽復雜。我們可以把麥冬和蘆筍放入棉布袋中。楊桃皮用少許鹽洗凈,切去頭尾,然後切塊;桂圓去殼,洗肉。將藥材及所有材料放入鍋中,小火煮沸,加入冰糖攪拌至溶解。取出藥材,加入桂圓和紫蘇梅汁拌勻。冷卻後,我們就可以吃了。味道很好。

楊桃桂圓甜湯的功效與作用

楊桃具有清熱、生津、止咳、利尿、消腫、解酒的功效。桂圓具有補益心脾、補益氣血、健脾胃、增強記憶力、消除疲勞、滋養肌肉、美容養顏、延年益壽的功效。麥冬具有滋陰生津、潤肺清心、益胃生津的功效。蘆筍有滋陰清熱、潤肺滋腎的功效。可用於治療陰虛發熱、肺膿腫、口渴等癥。楊桃桂圓甜湯具有養心安神、潤肺止咳的功效。如果生活中感到不安,適當吃點楊桃桂圓甜湯是非常不錯的選擇。此外,楊桃桂圓甜湯還可以幫助我們預防和治療咳嗽等癥狀,有效地促進我們的健康。

以上,我們詳細介紹了楊桃桂圓甜湯的做法。相信大家現在都學會做楊桃桂圓甜湯了吧。當然,楊桃桂圓甜湯的做法比較簡單,大家只要多看幾遍就能學會。另外,生活中有時間可以經常吃壹些楊桃桂圓甜湯,可以幫助我們養心安神,促進身體健康。

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