芒果1的功效與作用，明目功能:芒果含有豐富的糖分和維生素，其維生素原A含量居水果之首，具有明目功能。
2、止頭暈止嘔:芒果有清胃的作用，對暈車暈船有壹定的止嘔作用。
3、防癌作用:芒果含有豐富的維生素C、礦物質等營養物質，具有防癌作用。
4.滋潤皮膚:芒果含有大量的維生素，經常食用芒果可以滋潤皮膚。
5、防治便秘:芒果含有大量的纖維，可以促進排便，對防治便秘有壹定的好處。
6、祛痰止咳:芒果中所含的芒果苷具有鎮咳、止咳的作用，對咳嗽、咳痰、氣喘有輔助治療作用。
7.降低膽固醇:芒果含有豐富的維生素c，經常食用可以降低膽固醇和甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
吃芒果的禁忌1。哮喘患者應謹慎食用芒果，並遵醫囑。其實不止中醫有這個收費，西醫也把芒果列入了哮喘的忌口名單。就算沒有敏感的人，壹口氣吃幾個芒果也會讓妳實時有失落感。
2.芒果中的糖粉偏高，含糖量高達14 ~ 16%，有糖尿病的朋友壹定不要吃。這樣的人應該多吃含糖量少的水果。
3.虛寒咳嗽(喉癢、痰白)的人應忌食，以免使咽喉發癢。芒果含有刺激性物質，可能會導致某些人過敏。咳嗽患者吃芒果也可能引起咳嗽或加重病情。
4.芒果葉和芒果汁會引起過敏體質的人皮炎，所以過敏體質的人要註意。但如果每次吃芒果都只是嘴唇腫了，起了紅疹，癥狀很快就消退了，那就可以再吃壹次。
5、芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應忌食。如果濕體質的人再吃芒果等潮濕有毒的食物，可能會使情況變得更糟。
6、腎炎患者，對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏。，應慎食芒果。多吃芒果會引起過敏，嚴重的會損害腎臟。
芒果的食物和1差不多。芒果不要和辛辣的東西壹起吃。多吃對人的腎臟有害。
2、芒果和海鮮同時吃不容易消化，而且都是過敏食物，對同壹種食物過敏。
3.酒和芒果都是辛辣食物，吃多了對人體腎器官有害。
4、芒果和菠蘿對同壹種食物過敏，而且兩者都含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分。
芒果1，芒果飲料怎麽吃
材料:芒果50克，冰糖20克。
做法:取鮮芒果，剝去蒂，連皮切片，加冰糖，加水煎煮20分鐘，濾汁不代茶。
2.芒果汁
材料:芒果500克，蜂蜜適量。
做法:將芒果洗凈取肉，用攪拌機攪汁，放入瓶中，加入蜂蜜或糖，開水沖服。
3.芒果西米露
材料:西谷米50克，芒果300克。
壹個芒果切塊，壹個果汁。燒開壹鍋開水，加入西米。中間有小白點時關火，小火燉3分鐘。取出冰水，完全冷卻後用鮮榨芒果汁和果肉取出西米。
4.芒果牛奶汁
壹個熟芒果，大約300毫升鮮奶，少許蜂蜜和少許碎冰。
練習將芒果洗凈，去皮去核，然後切成塊狀放入攪拌機中。加入蜂蜜，將鮮奶打成汁，倒入杯中。飲用前最好加入碎冰，攪拌均勻。
芒果的藥用偏方是1。治小便不利:生吃芒果，或者將芒果後代泡水泡茶。
2、治慢性咽炎、聲音嘶啞:芒果1 ~ 2洗凈水煎，用於泡茶。
3、治療閉經:芒果片20克，桃仁9克，紅花9克，當歸9克，赤芍9克，地黃30克。將上述藥物壹起用水煎服，每日65438±0劑。
4、治咳痰:芒果50克，糖25克，65438+綠茶0克。芒果去核留果肉，加水400毫升煮沸3分鐘，加入綠茶和糖，隨意食用。
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