第壹，指甲又脆又空
首先要找出原因:壹是指甲接觸水太久；二是飲食中蛋白質和鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三、慢性病或情緒處於壓力狀態；第四，口服避孕藥；第五，指甲打磨或者使用磨具。不妨分別采用以下幾種矯正方法。
1.每天口服兩湯匙酵母和1000毫克膽堿。最好將這些營養物質加入液體或牛奶中口服，這樣有助於提高指甲的強度。
2.鑒於缺鐵會導致指甲幹燥脆弱，最好多吃富含鐵的食物，服用維生素C，提高吸收鐵的能力。
3.每天用溫熱的麥芽油或其他天然油浸泡打磨無瑕疵的指甲約5-10分鐘，然後從指尖按摩到表面的角質層。如果指甲表面被砂板輕微擦傷，油脂很容易滲入其中。
4.每天晚上用醋稀釋液浸泡手指，這是防止指甲容易裂開的好方法。在指甲尖上方和下方使用白碘酒，既能恢復指甲的彈性和強度，又能阻礙指甲被截段。
第二，指甲變成魚形，色彩鮮艷
患有慢性疾病、長期抑郁、吸煙或手指接觸復寫紙、染發劑和其他化學汙染物的人會使指甲變色或染色。如果指甲染的很深，最好等新指甲長出來再說。如果想及時去除表面汙漬，可以用壹片檸檬反復摩擦指尖，然後清洗晾幹。
第三，指甲奇形怪狀
如果長期缺乏蛋白質或鐵，通常容易造成勺狀或扁平指甲，可以通過改善飲食和營養來糾正。據說戴人造指甲可以促使指甲儲存水分變軟，導致指甲向上彎曲。所以要適當增加營養，去掉戴的人造指甲。
第四，指甲無光澤
如果指甲呈波浪狀且無光澤，可能表明缺乏蛋白質、維生素A和B或礦物質。這樣可以改善日常飲食，每天補充多種維生素。添加維生素B6和鋅15g。指甲又黑又白，說明妳可能患有肝病。這時候可以請醫師檢查，幫妳診治。
五、蒼白的指甲
這可能是缺乏鋅和維生素B6的跡象，也可能是由貧血引起的。改善了飲食和營養後，指甲蒼白的癥狀依然存在，就要咨詢醫生，找出原因。
六、指甲凹陷。
這種疾病A的癥狀表明體內缺乏鈣、蛋白質和硫。這些營養成分可以從雞蛋、大蒜中獲取，經常吃比較好。
七、脊、槽和溝釘
如果妳戴著人造指甲或者不註意修剪外面的角質層，就會導致脊、壞和凹槽指甲問題。這些異常體征可能是由疾病和營養缺乏引起的，因此對癥處理是合適的。
八、線形隆起釘
這種外形美觀的怪指甲，往往發生在心情不好或者生病之後。如果能每天攝入適當的富含蛋白質的飲食，並服用維生素C加15 mg補鋅劑，可以加速新指甲的生長，使橫凸起的線狀指甲逐漸消失。
九、豎槽釘
有時候這種指甲會發生在40歲以後，因為細胞再生能力減弱了。因此，每年至少要檢查壹次，看是否有貧血或缺乏維生素和礦物質的情況。這種疾病可能表明缺乏維生素A、鈣或鐵。
X.柔軟脆弱的指甲
這種不健康的指甲往往是由於過度接觸水或指甲化妝品中的化學物質造成的。其次，也和心情不好，飲食不好有關。日常生活中多吃葵花籽，增加維生素a的攝入，另外每天可以口服5000 mg白雲石。據悉，該產品可補充鈣和鎂，可使軟脆的指甲在3周內恢復正常，煥然壹新。