1，蓮子芡實粥可以幫助治療恐懼癥。需要準備適量的蓮子、芡實、大米。分別洗凈後，放入鍋中，加適量水用武火煮沸，再用小火熬制粥。這個方子有寧心安神、養心安神的功效，所以在治療恐懼癥方面可以很好。
2、銀耳蓮子粥可以幫助治療恐懼癥，偏方由蓮子、銀耳、香米、紅棗、冰糖組成，將銀耳放入水中浸泡後撕成小花，蓮子洗凈煮熟，去核，紅棗洗凈去核，香米洗凈備用。先將香米放入鍋中加水正常煮粥。粥煮至半熟時，加入其他食材繼續煮至全熟，加入適量冰糖，有恐懼癥的人可以食用。治療恐懼癥有幾種治療藥方有效？這個偏方有健脾止瀉、補腎固精、養心安神的功效，所以對恐懼癥的治療能起到很好的輔助作用。
3.荷花百合粥可以幫助治療恐懼癥。偏方由蓮子、百合、粳米、紅棗、冰糖組成。銀耳洗凈後用清水浸泡，撕成小朵。蓮子泡水，紅棗洗凈去核，粳米洗凈備用。將所有食材放入鍋中，加入適量清水煮沸，用小火煮成粥，最後加入適量冰糖，恐懼癥患者即可食用。這個偏方有養心安神、健脾補腎的功效，所以對恐懼癥的治療能起到很好的輔助作用。
祝所有疾病患者早日脫離疾病的折磨，回歸正常生活。