吳明珠(吳明珠中醫診所院長)因痰濕咽喉不適而肥胖，其實是痰濕！陳小姐，45歲，白領，身高165cm，體重82Kg。陳小姐半年增重10公斤後，經常出現咳嗽、喉嚨癢、黏糊糊的癥狀，有時還會流鼻涕、胃酸倒流。但是去了耳鼻喉科，只說過敏，去了中醫科，發現是“梅核氣”伴痰濕肥胖？羽氣是指喉嚨有異常感覺，但不影響進食。常發生在感冒咳嗽很久之後。據古今醫籍記載，“梅核氣限於咳咳之間，既不能咳出，又不能咽下，故稱梅核氣。”這類癥狀主要是氣滯血瘀，脾失健運，痰氣並於咽喉所致。其實很多因素都是情緒影響造成的，可能是壓力大，肝氣郁結，情緒不佳。所以中醫在辨證時會因人而異，有時可能會合並各種痰濕問題。會診後發現，陳小姐平日喜歡吃甜食和冷飲，所以只要體內有濕氣積聚的地方就會發病，進而出現梅花氣伴隨情緒緊張，並發痰濁、肥胖的癥狀。吳醫生的調理建議:清熱化痰，行氣化痰，疏肝理氣。配料:新鮮果蔬、梨、蜂蜜、陳皮、菊花、玫瑰花茶、半夏厚樸湯。梅氣患者常感覺喉嚨裏有異物，但飲食不受阻礙。這是情誌引起的氣滯現象，情誌不暢引起的肝氣郁結。氣與人體內的水的運輸有關。如果氣運行不暢，水就會停滯，廢水在體內積聚產生痰濕，凝結在咽喉之間，導致梅坑氣。建議此類患者飲食清淡，多吃易消化的食物，晚餐不宜吃太多。而且，他們絕對應該放棄甜食和甜飲料，他們可以喝玫瑰花茶或中藥茶。建議喝半夏厚樸湯(半夏12g，厚樸9g，茯苓12g，生姜6g，紫蘇葉9g，食材放入鍋中加水，然後小火煮沸)。吳明珠(吳明珠中醫診所院長)因痰濕咽喉不適而肥胖，其實是痰濕！陳小姐，45歲，白領，身高165cm，體重82Kg。陳小姐半年增重10公斤後，經常出現咳嗽、喉嚨癢、黏糊糊的癥狀，有時還會流鼻涕、胃酸倒流。但是去了耳鼻喉科，只說過敏，去了中醫科，發現是“梅核氣”伴痰濕肥胖？羽氣是指喉嚨有異常感覺，但不影響進食。常發生在感冒咳嗽很久之後。據古今醫籍記載，“梅核氣限於咳咳之間，既不能咳出，又不能咽下，故稱梅核氣。”這類癥狀主要是氣滯血瘀，脾失健運，痰氣並於咽喉所致。其實很多因素都是情緒影響造成的，可能是壓力大，肝氣郁結，情緒不佳。所以中醫在辨證時會因人而異，有時可能會合並各種痰濕問題。會診後發現，陳小姐平日喜歡吃甜食和冷飲，所以只要體內有濕氣積聚的地方就會發病，進而出現梅花氣伴隨情緒緊張，並發痰濁、肥胖的癥狀。吳醫生的調理建議:清熱化痰，行氣化痰，疏肝理氣。配料:新鮮果蔬、梨、蜂蜜、陳皮、菊花、玫瑰花茶、半夏厚樸湯。梅氣患者常感覺喉嚨裏有異物，但飲食不受阻礙。這是情誌引起的氣滯現象，情誌不暢引起的肝氣郁結。氣與人體內的水的運輸有關。如果氣運行不暢，水就會停滯，廢水在體內積聚產生痰濕，凝結在咽喉之間，導致梅坑氣。建議此類患者飲食清淡，多吃易消化的食物，晚餐不宜吃太多。而且，他們絕對應該放棄甜食和甜飲料，他們可以喝玫瑰花茶或中藥茶。建議喝半夏厚樸湯(半夏12g，厚樸9g，茯苓12g，生姜6g，紫蘇葉9g，食材放入鍋中加水，然後小火煮沸)。三花茶是壹種甜茶，適用於痰濕、高血脂、肥胖人群。飲用後具有瘦身、提氣、降壓的作用，無任何副作用，四季皆宜飲用。功效:減脂減肥。孕婦禁止喝酒。材料:玫瑰、茉莉、玳瑁花(或菊花)、川芎、荷葉？每個3元。水？2500cc練習&；飲用方法:用開水沖泡，每天喝茶，連續3個月。本文摘自《化痰祛濕減肥法》/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)/常創。
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