1首先去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過量飲酒等。
2抗血小板藥物:首選阿司匹林。抗血小板藥物能有效防止血小板凝聚成塊，有利於血液循環和腦部供血。
抗凝藥物:抗凝藥物和抗血小板藥物作用相同，可使血流通暢，增加腦供血，減少腦缺血發作。
手術治療:如果頸動脈嚴重狹窄(70%以上)，可采用頸動脈內膜切除術或頸動脈支架成形。
藥物治療:養血清腦顆粒是慢性腦供血不足的首選藥物。[1]
足部按摩療法
足部反射保健的原理是用壓力刺激足部皮膚，使其對內臟和身體其他部位也起到壹定的作用。足部有許多對應於器官或身體部位的反射區，如雙足前腳掌中外側對應於肺和支氣管的反射區，大腳趾底部外側對應於鼻子的反射區。
足中央凹陷為腎經湧泉穴，手掌凹陷為心包經勞宮穴。經常搓腳，可以使腿腳強健有力。搓腳掌的具體方法是:盤腿而坐，左手捏住左腳趾，右手掌搓右腳底，100次。換腳也是連續來回搓100次，早晚都有。用熱水洗腳後，揉揉腳底，效果會更好。做足底按摩時，可以采用均勻滲透的療法，指關節均勻、均勻地按摩，而不是輕刮表面，也不要在壹個地方反復按壓，力度不要太重。建議使用“溫脈舒”運動按摩輪，使用方便，可用於運動功能的恢復鍛煉。下肢由按摩輪協調，涉及大腿、小腿、膝蓋、腳踝、腳底、腳趾的肌肉和骨骼，按摩效果主要針對腳底和腳部。同時，通過足底保健按摩，可以調節全身器官功能，緩解大腦供血不足，緩解疲勞，提高記憶力。
外科療法
大腦
如果頸動脈有嚴重狹窄(70%以上)，可采用頸動脈內膜切除術或頸動脈支架成形。腦供血不足的手術治療是不得已而為之，尤其是動脈閉塞超過70%時，會使腦缺血的概率增加數倍。此外，腦供血不足的手術應與藥物同時進行。
頸椎病引起的腦供血不足；
捏脊復位療法加按摩也可以配合其他輔助療法，如針灸、拔罐、理療、藥物等。捏脊療法是核心，按摩也必不可少。目前國內按摩的人很多，但是專業的按摩師很少。
日常鍛煉法
走路運動:姿勢、呼吸、意念:走路時腳跟先著地，壹步壹步走。呼吸時要用身呼吸，即吸氣時要期待宇宙中的真氣通過全身的毛細血管吸入體內，呼氣時要期待全身的病、濁、累之氣通過全身的毛細血管噴出，穿透地平線。呼吸要結合行走速度，不宜快走。
功效:訓練自然通風的功能，足跟先著地，可以調動腎經，所以有強腎固本的作用。
跑步運動:姿勢:慢跑、呼吸、意念:體呼吸，即吸氣時將宇宙中的真氣通過全身的毛細血管吸入體內，呼氣時將全身的病、濁、累之氣通過全身的毛細血管排出體外。呼吸要結合跑步速度，不能太快。
食物療法
睡前壹杯水是老年人的常見病。本文主要介紹由腦動脈硬化引起的慢性腦供血不足的家庭療養。
1.食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦的作用。因為大蒜中含有的大蒜素和維生素B1合成“大蒜素”，而“大蒜素”的作用比維生素B1強2-4倍，所以在葡萄糖和維生素B1充足的情況下，吃大蒜。如果南方人怕生蒜，可以加醋吃。
2.葛根粉或葛根粥:將葛根粉曬幹，每天早上取50克幹粉，煮成湯當早餐。或用150克葛根、50克粳米煮粥，脾胃虛寒者忌用。能降低血壓，緩解動脈硬化。
3.吃松葉:采嫩松葉生吃，壹天吃10-20g，或陰幹松葉，用10g開水代茶飲半年以上。最近研究發現，松葉中含有黃酮類化合物，是壹種強抗氧化劑，能抑制血小板聚集，減少脂質過氧化，減少平滑肌細胞增殖，防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
4.補充葉酸:富含葉酸的食物包括葉菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝壹杯(400毫升)豆漿或壹杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
5.吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀，具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3根香蕉可以抵抗腦動脈硬化。
顫抖法:
身體姿勢、動作和意念:雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，雙腿微曲，全身放松，眉毛舒展，面帶微笑，全身有規律地上下抖動。搖晃壹會兒，身體放松，全身的病氣、濁氣、疲氣沿著已經通暢的經絡排到地下。排出病氣壹段時間後，放棄排出病氣的想法，在腹部停留壹段時間，觀察氣在體內的運動，最後深呼吸三次，把氣沈入腹部作為工作。這項工作可以隨時隨地練習，不受場地限制。
呼吸:自然呼吸。功效:驅除邪氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹。練完之後，感覺自己長高了，頭腦清醒了。特別適合腦力勞動者練習；是壹種全身性的調理，練習後全身放松。
借助聲音把手掌豎起來:姿勢、呼吸“保持雙臂直下，指尖上擡，按壓掌根，呼氣時發出鼻音。同時放松手臂和手，用聲音催呼吸，順著手臂往下，體驗手掌的感覺。也可以手掌向前推，手臂水平擡起。
功效:疏通兩臂經絡，幫助釋放外氣，利用勞宮散發的氣作為熱氣，對治療寒證有很好的效果；可用於治療兩臂及與三陰手、三陽手有關的內臟疾病。
保健措施
1.及時治療:主要是改善腦血液循環。血管擴張劑和銀杏葉制劑可在醫生指導下使用。
2.早期預防:腦供血不足的防治重點是腦血管疾病，尤其是血脂和低密度脂蛋白的升高。
3.合理飲食:多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等。)、水果、魚、黑木耳、少量醋、幹紅葡萄酒等。能起到抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
4.適當的戶外活動:如快走、慢跑、散步等。，每次30-40分鐘，每周至少5天，或打太極拳、釣魚、爬山等。
5.保持良好心態，健康用腦:平時看電視、報紙；幹點體力活或者家務；還可以參加壹些文體活動，比如唱歌、跳舞、書法、打球等。，調節自己的氣質，增強大腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。
中醫療法
中醫眩暈的病機壹般是風、火、虛、痰、瘀，腦失營養。根據妳的敘述，中醫應該分為肝胃不和、風痰失調。
腦供血不足
藥方應該是半夏白術天麻湯。
中醫偏方
藥物:半夏10g、白術30g、天麻10g、茯苓30g、葛根12g、川芎6g、桂枝10g、炒白芍12g、甘草6g、蟬蛻6g、雞血藤30g、龍牧。本方意在健脾化痰，補腎填精，補腦通絡，以達到眩暈的目的。煎服藥液，每日壹劑，連服壹周。
6預防措施
早睡早起；適當運動，如快走；壹定要吃早餐，最好清淡壹點，不要油膩辛辣。建議腦供血不足的人，吃遠三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、香菇、黑米)。從營養價值來看，四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞鴨)，兩條腿不如壹條腿(蘑菇)，壹條腿不如壹條腿(魚)。經常吃海帶和河魚，魚油可以降低腦細胞的死亡率。
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