成都壹對父母帶著15歲的兒子去醫院，因為孩子15歲，身高只有158cm。要知道，男孩的爸爸身高185cm，媽媽身高165cm。他們倆都被認為很高。但是現在還不到160cm，這讓家長們很擔心。
本來孩子的父母因為身高有優勢，孩子發育晚，比同齡人矮，也沒太在意。他們只是以為自己的孩子發育晚了，還以為自己的孩子以後不會矮。但是這兩年，隨著孩子年齡的不斷增長，孩子的身高並沒有增加，家長們壹下子也不淡定了。
帶著兒子去醫院檢查，得知孩子的身高幾乎已經止步於158，因為孩子的骨骺線已經接近閉合，用其他方法很難讓孩子長高。
孩子的父母後悔了。如果他們能早點帶孩子去醫院，孩子的身高就不會這樣了。
為了孩子的身高發育著想，家長不要太主觀。最好定期帶孩子去醫院檢測。妳還知道哪些影響孩子身高發育的誤區？
父母身高沒有優勢，孩子也長不高。
雖然身高是由基因決定的，但不是絕對的，後天培養也會影響身高。所以，壹些身高不占優勢的父母，還是可以生出腿長的孩子。所以不管父母身高是否有優勢，都要對孩子的身高有信心，多做壹些對孩子成長有利的事情。
孩子發育晚，可以晚壹點趕上。
我們都知道，孩子的發育是不壹樣的，有的發育早，有的發育晚，但不代表所有發育晚的孩子都能在身高上趕上對方，也不是所有的孩子身高都沒有優勢，但都發育晚，可能是其他原因造成的。家長最好定期帶孩子去醫院檢查。
多吃鈣片有助於長高。
雖然身高發育需要大量的鈣，但並不是說補鈣越多，孩子的身高發育就越好。如果孩子吃了過多的鈣片，可能會導致孩子的骨骺提前閉合，從而斷絕孩子長高的希望。
或者在孩子的日常飲食中，盲目給孩子補鈣，每餐都是大魚大肉，導致孩子營養過剩。最後孩子可能沒那麽長了，但是體重會迅速增加。
孩子比同齡孩子高，以後也不會矮。
現在的孩子發育很好，比同齡的孩子都高，那以後就不會矮了嗎？真的不確定。孩子發育早，身高發育比同齡人快，骨骼成熟速度也會更快，也就是孩子的骨齡可能比實際年齡大很多。
所以，想要孩子有壹雙長腿，即使孩子現在發育良好，我們也不能掉以輕心。相反，我們應該繼續定期帶孩子做檢查，幫助孩子成長。
如何幫助孩子正確成長？
父母都希望孩子腿長，個子高，但是怎樣才能幫助孩子更好的發育呢？主要把握以下幾個原則。
有規律的作息
從小培養孩子良好的作息習慣，早睡早起，有助於孩子成長。雖然很多家長可能都知道，但是他們做不到。
因為在城市裏，人們幾乎習慣了夜生活，白天忙於工作，每天只有晚上有自己的時間，所以可能每天都睡懶覺。所以孩子可能會不自覺的受到父母的影響，習慣了熬夜。
或者家長白天讓孩子睡得太多，影響了晚上的正常睡眠時間，不利於孩子的身高發育。
為了促進孩子的身高發育，家長需要以身作則，作息規律，才能更好地培養孩子良好的作息習慣。我們最好讓孩子在9點左右睡覺，我們最好讓他們睡到早上8點。
這樣可以更好地把握兒童身高發育的兩個黃金時期，11 pm和1 pm，以及早上5:00-7:00，這兩個時期是生長激素分泌的高峰期。在這兩個時期，進入深度睡眠的孩子會加速生長激素的分泌，從而促進孩子的生長。
均衡全面的營養
身高發育需要大量的營養，但是越補越好。飲食方面，需要註意壹日三餐，不僅營養均衡全面，而且要有規律。
有些家長為了節省時間，大概就是吃個傻子早餐，隨便給孩子吃點面包、稀飯、方便面，或者帶孩子出去吃豆漿油條。這種早餐雖然很常見，但確實對孩子的身高發育沒有幫助。
為了更好地發育孩子的身高，早餐也要豐富，最好有壹些牛奶、雞蛋、蔬菜和水果。
壹日三餐，最好做到葷素搭配合理，保證飲食均衡全面，營養豐富，多吃水果蔬菜。這樣才能更好的保證孩子身體發育所需的營養。
自行
讓孩子多參加戶外運動，不僅可以幫助孩子成長，提高身體素質，還可以和其他孩子接觸，也可以提高他們的社交能力。
無論是讓孩子在戶外打野，還是參加跳繩、跳高、打籃球等拉伸運動，都有利於孩子的身高發育。
有些家長可能會說孩子不太喜歡運動。他們應該怎麽做？
其實這根本不算什麽。要知道，孩子是希望父母陪著的。至於拿孩子怎麽辦，在他們心裏沒那麽重要。
所以，如果父母陪孩子壹起玩，壹起運動，孩子怎麽會不願意呢？久而久之，孩子自然會喜歡上運動。