壹個蘋果(帶皮)洗凈，切成八九塊，放壹大碗水，小火煮。蘋果熟了以後，每天早晚各壹次，配水果和湯壹起吃。十天後大便成形，壹個月後又恢復如初。
2.濕疹和皮炎精油。
天然植物精油對皮膚病有很好的療效。
配方:有機洋甘菊精油5滴，金盞花精油5滴，蘆薈萃取保濕液100ml。
3.鹽水和土豆治喉嚨痛
用棉簽蘸高濃度生理鹽水，輕敲喉嚨讓生理鹽水滲入發炎部位，或者用濃鹽水漱口。
將新鮮的土豆洗凈切片，貼在發炎的喉嚨上，然後用膠帶固定。等薯片幹了再換新鮮的。
4.按摩牙齦，消除紅腫。
先洗手，右手中指按摩左牙齦，左手中指按摩右牙齦，逐漸加大力度，兩分鐘左右。按摩後，立即用甲硝唑溶液漱口壹分鐘。通過將甲硝唑片溶解在大約400毫升冷開水中來制備液體藥物。此外，這種按摩方法還能有效緩解牙齦萎縮。早上壹次，晚上壹次。
5.艾葉熏蒸治療偏頭痛。
將采集的壹把艾葉放入鍋中煮沸20分鐘，然後趁熱用布熏蒸。水冷卻後，放在火上燒。每次抽兩次，壹天兩次，壹個星期就好了。
6.前列腺炎按摩
每晚睡覺後，第二天早上起床前，食指和中指按在陰莖根部兩側，來回按摩。如果壹只手累了，可以用另壹只手繼續。每次按摩30分鐘，每次來回按摩4~6秒左右。按摩的壓力應該是自我感覺良好。按摩3個月後，病情會明顯好轉。
7.白菜根可以止咳，治療感冒。
大白菜兩個洗凈，冰糖30克，開水喝湯。註意:用於咳嗽痰多。
將1新鮮大白菜根洗凈，加紅糖30g，生姜5片，水煎服。連續三天每天服壹劑藥來治療感冒。
8.早上吃蘋果治膽囊炎。
壹個老人患了膽囊炎，長期治不好。聽了老中醫的建議，吃了蘋果偏方，至今病情沒有復發。方法:每天早上空腹吃壹個蘋果，然後每半小時吃壹個。壹年365天，天天如此。小心，壹定要連皮壹起吃。
9.吃豆腐防止水土不服。
到了壹個陌生的地方，先吃水磨豆腐，可以在壹定程度上預防和克服水土不服。豆腐對胃的刺激小，容易吸收，可以讓胃慢慢適應當地的飲食，老少皆宜。是克服水土不服的理想飲食。
10.吃葡萄治潰瘍
許多人經常患有口腔潰瘍，吃葡萄對治療和預防口腔潰瘍非常有效。壹天吃幾次，量不限。壹般2-3天就會恢復。
11.吃生洋蔥治療鼻炎。
壹位老人患有慢性鼻炎和副鼻竇炎。半年前，他拿到了壹個偏方，很簡單:每天吃壹些大蔥配蔬菜。他意識到，在吃的過程中，最好在嘴裏咀嚼壹會兒，故意讓大蔥的辣味從鼻孔裏穿過，這樣效果會更好。
12.吃芝麻治胃酸倒流。
每次飯前吃幾口，堅持5-6天，治愈胃酸倒流。
13.炒洋蔥治療扭傷。
根據扭傷部位的大小，取蔥白200克至300克，用刀切碎，然後搗碎，放入鍋中煎至五成左右，取出敷於患處，用醫用紗布覆蓋。每天手術壹次，七天為壹個療程，壹般兩三個療程就能治好扭傷。
14.醋泡黑豆治療心腦血管疾病。
把好的黑豆洗幹凈，晾幹，用醋泡壹個星期，然後吃。早中晚空腹服用15粒。
只要有時間，每天至少揉三次耳朵。揉耳廓前部，也就是臉附近，9次，從上到下，再揉耳廓後面，9次，從上到下。揉完耳朵後，用食指塞住耳洞三兩秒鐘，然後松開。
17.揉腰揉眼治尿頻。
老人壹晚上尿四五次，影響睡眠。在看相關書籍時發現，摩擦腎俞穴(即腰、眼)可以治療尿頻，療效很好。於是他開始做了。半年後效果顯著，白天排尿次數減少，晚上只排尿壹次，有時整夜。方法:晚上睡覺前，雙腳下垂坐在床上，脫衣解扣，用舌頭觸碰上顎，均勻呼吸，收腹提肛。雙手互相摩擦發熱後，緊壓腰部，上下摩擦120次，次數越多越好。
18.大黃泡腳治療靜脈曲張
在靜脈曲張並發淺靜脈炎的情況下，每天早晚兩次用大黃泡腳，每次20分鐘，堅持半個月效果明顯。但是對於完全性靜脈曲張，尤其是癥狀嚴重的時候，只有大黃是無效的。
19.風油精可以治腳氣。
每天睡前用溫水洗腳後，用棉簽蘸適量香油塗抹患處。壹般連續使用5天基本可以達到止痛止癢的效果。如果伴有水皰，應該先用針刺破水皰，再用風油精。
20.蜂蜜治療的五個食譜
治療高血壓頭暈:蜂蜜10g，溫開水送服，1-2次，每日1次，最好長期服用。
治療痢疾:每天用涼開水送服蜂蜜40毫升，最好在飯前壹小時或飯後二至三小時服用。成人每日服用三次，兒童劑量應減少。嬰兒服用量應控制在30克，與粥、牛奶或豆漿混合食用。
治療低色素性貧血、頭暈、失眠:每天早晚各用壹個雞蛋。水開後加入蜂蜜30分鐘(最好用深色蜂蜜，用瓷杯蒸8~10分鐘)。
對於咽幹、手腳發熱:在大梨上挖個洞，放50克蜂蜜進去，蒸熟吃。連續幾天每天吃兩片藥。
去除口腔潰瘍:用勺子舀壹點純蜂蜜，直接塗在患處，讓蜂蜜在口中停留壹會兒，然後用清水漱口，每天吞服兩三次。
21.桂圓殼炭可以止血。
若幹桂圓，吃肉後，將殼、核曬幹，放入鍋中炒成炭，搗碎過篩，粉末裝入瓶中備用。壹旦家人手足外傷，效果奇佳，痊愈後不留痕跡。
22.喝醋和蜂蜜水治療斑點
每天早上空腹喝壹碗醋蜂蜜水。方法:先用涼開水拌壹勺醋和壹勺蜂蜜，再加點熱水，至少喝壹小碗。堅持半年，見成效。
23.紅花治骨刺。
買50克紅花，泡在500克米醋裏。壹周後可以用來擦拭患處，使之軟化消除。嚴重的話就做出來，用幾次。
紅薯粥可以治便秘。
分別用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，做成紅薯粥，飯前飯後食用。第二天早上大便就會緩解，效果比藥還快，可以經常吃，沒有副作用。吃紅薯壹段時間後，便秘可以消失。
25.槐花蜜用於治療鼻竇炎
擡頭，用棉簽蘸蜂蜜，然後放進鼻孔。可以再滴幾滴，然後用手指輕輕按壓、摩擦鼻子。過壹會兒鼻子就通氣了。壹天可以吃兩三次，四五天就好了。
26.黃芪治療早搏
將黃芪15g放入杯中，用200-300ml熱水浸泡，隨泡服用。反復沖泡至水淡為止，每日壹劑，五天為壹療程。
哮喘，喉嚨痛，痰多。除了根據癥狀吃藥，水果還有意想不到的效果，可以幫助妳緩解咳嗽的癥狀。
咳嗽有哮喘，或者幹咳無痰的時候，可以吃杏子。此外，幹咳時吃香蕉或菠蘿也有效。
如果咳嗽伴有喉嚨痛，那就是炎癥性咳嗽。妳不妨吃些橘子。
在發病初期或咳嗽時間較長，痰多者，可吃些梨，加川貝母，冰糖蒸梨。效果更好。也可以吃點枇杷。