喝普洱茶對便秘的好處。
1，普洱茶溫和不傷胃。
城市生活工作緊張，壓力大，飲食不規律，胃病常見，氣血不足。普洱茶是養胃補氣的佳品。咖啡因可以在陳方發酵，茶中呈中性，喝後不會興奮。據說慈禧太後有晚上喝普洱茶的習慣。
2.普洱茶是有科學依據的天然保健飲品，安全可靠。
醫學研究證明，普洱茶具有減少便秘、減肥、降血脂、降膽固醇、防癌的作用，普洱茶防癌的保健功能已經得到醫學界的證實。普洱茶的除脂、消食、瘦身等藥理特性，吸引了無數愛美塑身的家庭，肥胖的中年人也離不開普洱茶。
3.普洱茶能明顯抑制減肥後的反彈，防止便秘。
起源於中國的普洱茶，對於保持減肥效果非常明顯。
壹般情況下，人可以通過節食減肥。如果他們不註意，他們的體重就會回到原來的狀態，就會出現所謂的“反彈”現象。研究人員發現，這是因為通過節食減肥而不運動會使肌肉變瘦，導致基本熱量消耗減少。所以即使是正常飲食也會造成熱量過剩，從而導致反彈。喝普洱茶減肥效果持久，不易反彈。能有效預防便秘。
4.普洱茶可以避免脂肪堆積。
當妳吃東西時，妳的身體會變熱，因為當妳吸收食物時，妳通過植物神經的作用釋放熱量。這種飯後散熱的現象被稱為“餌誘產熱”。這個功能越旺盛，食物燃燒的速度就越快，體內的脂肪就很難堆積。茶葉可以促進餵食體溫的發生，效果最好的是普洱茶。