1.什麽是花粉過敏
過敏是機體的壹種過敏反應，是人對正常物質(過敏原)的壹種異常反應。只有過敏原接觸到過敏體質的人，才會發生過敏反應。過敏原有數百種，如花粉、灰塵、外源蛋白、化學物質、紫外線等。，有的過敏甚至找不到過敏原。
花粉過敏是變態反應科的常見病，影響人體健康。
許多人吸入花粉後會出現過敏反應，即花粉過敏，又稱“季節性過敏性鼻炎”，是過敏體質患者因花粉致敏而引起的壹系列病理生理過程，主要表現為打噴嚏、流涕、鼻癢、眼癢、耳癢、腭癢，並可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹等。花粉過敏已經成為名副其實的流行病，尤其是在春天。
2.對花粉過敏可以喝花茶嗎？
如果對花粉過敏，可以喝花茶。花茶經過加工，花粉早就不見了。
花粉通過呼吸道引起哮喘，茶通過消化道引起哮喘。他們之間沒有關系。
3.吃什麽預防花粉過敏？
(1)銀耳
銀耳富含天然膠質，其滋陰功效長期使用能滋潤肌膚，具有祛除黃褐斑、雀斑、面部皮膚幹燥引起的過敏等功效。食用銀耳還能使皮膚白嫩有彈性，並能改善天氣幹燥引起的皮膚幹燥、過敏、瘙癢等癥狀。
(2)薏苡仁
薏苡仁中含有的糖蛋白成分具有抗補體活性，與抗過敏有關。建議薏仁可以適量食用。
(3)紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可防止面部皮膚過敏，避免皮膚瘙癢。此外，大棗含有豐富的維生素C，對改善過敏癥狀有壹定作用。有過敏癥狀的患者可以經常服用大棗。用法:每日十片，分三次服用，或生吃或用水煎服，直至皮膚過敏癥狀消失。
(4)香蕉
香蕉潤腸通便，能有效及時排出體內堆積的過敏原。香蕉皮中還含有壹種有效成分——香蕉皮，可以抑制真菌和細菌。可用於治療真菌和細菌感染引起的皮膚瘙癢或皮膚幹燥引起的老年性皮膚瘙癢。
(5)蘋果
研究證實，過敏體質的人攝入壹定量的蘋果口香糖，可以降低血液中過敏性組胺的濃度，從而預防過敏。所以每天吃壹兩個蘋果對預防過敏性瘙癢有壹定的作用。
(6)濃茶
茶葉富含微量元素錳。錳積極參與體內物質的代謝，從而促進人體對蛋白質的吸收和利用，幫助分解對皮膚有害的物質，減少不良刺激。此外，還能激活多糖聚合酶、半乳糖基轉移酶等生物酶的活性，催化體內硫胺素和煙酸的代謝，從而保證周圍神經興奮和皮脂代謝的正常傳導，避免面部皮膚幹燥和面部皮膚過敏，從而減輕或消除皮膚的瘙癢感。
預防花粉過敏很重要，以免被過敏困擾。如果發現自己有花粉過敏癥狀，不要私自服藥。簡單治療後，妳還是沒有痊愈。妳最好及時去看醫生。
(7)酸奶
例如，在懷孕期間和產後飲用含有益生菌的酸奶可以降低患濕疹和其他過敏癥狀的風險。春天多喝酸奶等富含益生菌的食物，增加腸道內有益菌群的數量，因為腸道是人體最大的免疫器官。比如妳可以服用時代有益菌群的最佳營養液——靈水蘇糖，它可以使腸道內有益菌群大量繁殖，有益菌群形成的生物膜會吸附在腸壁表面，抵禦細菌和病毒對人體的入侵。
4.花粉過敏的預防措施
1，平時註意保暖，避免著涼，保持患者衣物幹燥，防止再次著涼，平時避免接觸與花有關的東西。
2、對花粉過敏的人也要註意飲食，最好吃些瘦肉或植物蛋白，多吃新鮮蔬菜，不要吃刺激性食物，對人體不好，更不要喝咖啡，抽煙喝酒。
3.知道自己是對花粉過敏的患者，應該避免接觸過敏原，盡量不要在花粉散發的季節外出，或者外出時戴上口罩，可以適當控制。
4.進門的時候把鞋子留在室外，否則花粉會粘在鞋子上，跟著妳進屋。
5.進門後要勤洗手洗臉，去除身上可能攜帶的花粉和氣味。
6.室內濕度保持在50%以下，否則濕度過高容易滋生微生物和塵蟎。
7.花粉季節不要開窗。盡量使用空調過濾模式，保持室內通風。
8.睡前洗頭，避免白天花粉落在枕頭上。
5.花粉過敏不能吃什麽？
1，高蛋白食物
隨著生活水平的提高，人們更多地食用雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量的飲食，導致體內抗體產生亢進，因此當遇到花粉等抗原時，更容易發生過敏反應。所以對花粉過敏的人要盡量少吃高蛋白、高熱量的飲食，少吃加工食品，以免自己過敏。
2.壹些對花粉交叉過敏的水果和蔬菜。
有些花粉與食物過敏關系密切，如樺樹花粉和蘋果、櫻桃、桃子；艾蒿花粉、芹菜、辣椒粉；豚草花粉和哈密瓜、香蕉、西瓜等。在日常生活中，我們經常會同時遇到口腔食物過敏的患者。此類患者常出現口腔黏膜腫脹、咽喉和消化道水腫、喘息等癥狀，嚴重者甚至出現過敏性休克。這可能是某種花粉和某種食物成分交叉的抗原(過敏原)。抗過敏專家提醒花粉過敏患者，要謹慎食用會引起食物過敏的水果和蔬菜。
3.不要生吃食物。
不同的飲食習慣也會導致不同的過敏。比如有些日本人喜歡吃生花生，很多人會出現口腔過敏反應。不過，中國喜歡把油炸花生當飯吃的人就不那麽過敏了。抗過敏專家警告，可能是吃生花生的習慣不同造成的。如果加熱後再吃，食物中的過敏原會發生相應的變化，不壹定會過敏。
4.不要吃辛辣的食物。
壹般來說，辛辣食物會擴張血管，使皮膚發紅，加重花粉過敏。花粉過敏的人應避免食用。另外，遠離壹些引起過敏的刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等食物。此外，抗過敏專家還建議謹慎食用野菜，因為食用野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。
6.女人喝什麽花茶？
組合1:玫瑰紅棗枸杞茶
玫瑰花茶可以降火、調節血氣、促進血液循環、美容養顏、緩解疲勞、愈合傷口、保護肝臟和胃腸功能，長期飲用還有助於促進新陳代謝。
玫瑰花:玫瑰花味甘微苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁，活血化瘀，調經止痛。另外，玫瑰花的藥性很溫和，能溫人的心、肝、血，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
紅棗補血:這個大家都知道。
枸杞:補益肝腎，滋養肌膚，明目。
組合二:紅棗姜茶
紅棗姜茶溫經散寒，活血止痛，紅棗專入脾胃經補血。但如果只吃甜的，不吃辣的，很容易滯化，而生姜起到了推動作用，對脾胃虛寒的人和平時喜歡吃生冷的人有很好的作用，提高了人體內的酯酶活性。氣血好的時候，臉當然好，容光煥發，更漂亮。
組合3:紅茶加生姜
生姜辛溫，能散寒發汗，和胃止嘔。紅茶還能幫助腸胃消化，起到和胃的作用，促進食欲，消腫利尿，增強心臟功能。