日常生活
1，生活壹定要有規律，早睡早起，不要熬夜。2、不要固定在同壹個姿勢太久，要經常變換姿勢和活動。3.如果妳壹整天都太累了，中午盡量在床上躺壹會兒。但如果晚上沒睡好，就不要午睡太久。4、每天安排壹些常規的事情去做，這樣妳壹定要用心去完成任務，最好是有壹些困難，比如娛樂，工作等。，可以提高士氣，創造生活樂趣或成就感。5.春夏早睡早起，秋冬晚睡晚起，以適應自然界的四季氣候變化。
就健康飲食而言
1，飲食不要太講究，最好是天然的食物形態。不要過度加工，食品添加劑越少越好。2.各種蔬菜水果輪流吃，吸收不同的營養。65438+每天0個雞蛋，2大杯牛奶。多吃魚和海鮮，適量肉類和豆制品。不吃油炸的、香脆的、辛辣的、腌制的、湯罐頭、奶油、番茄醬、香腸、培根、熱狗、蛋糕和薯片。咖啡、煙、酒、茶也要少用。最好是純凈水和鮮果汁。3.這種飲食應該低鹽、低糖和低脂肪。4、營養要均衡，不要暴飲暴食。
中國傳統療法
治療小腦萎縮的偏方和中藥方如下
1)核桃何首烏燉豬腦:核桃、何首烏各15g，天麻6g，豬腦1對，調料適量。將天麻切片，何首烏用布包好，豬腦去筋膜備用，將清水、天麻、核桃、何首烏放入鍋中，文火煨，放入豬腦，煮至腦熟，取出藥袋，調味服用。能滋補臟腑，養血補腎，滋陰填精，適用於老年人五臟不足，骨髓不足引起的心悸、失眠、記憶力減退、癡呆、健忘等。
2)魚頭燉蘑菇:鰱魚頭1個，蘑菇、肥肉、調味料適量，人參粉3g。將魚頭對半切開，用蔥、姜、料酒腌制2小時，將肥片、魚頭、香菇放入盆中，加水加鹽，籠蒸30分鐘左右，再加入黃瓜絲、蔥花、香菜、味精姜末、香油人參粉。可健腦、明目、益智，適用於心悸、失眠、步態不穩、視物模糊、癡呆等。腎陰不足，髓海不足所致。
3)豬脊骨甲魚湯:豬脊骨200克，甲魚1只，調料適量。甲魚用開水燙死，去殼、去內臟、去頭、去爪，豬脊髓洗凈備用。將甲魚、蔥、姜放入鍋中，大火燒開，再用文火煮至甲魚熟透，再加入豬脊髓，燒開，放入胡椒粉、味精、精鹽、料酒等。，並在服用前將其煮熟。能補氣血、補腎精、壯腰椎、健腦明目，對老年癡呆癥、腦動脈硬化、腦萎縮等有很好的滋補和食療作用。[1]
按摩
按摩的主要作用是通過按摩肢體或穴位，疏通經絡，活血化瘀，以恢復腦萎縮的肢體功能及其他功能障礙。
腦萎縮患者，如果沒有肢體功能障礙，按摩部位主要是頭面部。頭面部使用的按摩手法主要有:開天門、推坎宮、額頭和陰陽分別推、揉太陽、拉鈴鐺、臉頰分別推、捏人、按摩神庭、百會、丁謙、後頂、智子、風池等穴位、五指托住頭頂、三指托住脖子、掃開、幹洗。
如果患者伴有肢體功能障礙，則要求同時做肢體按摩。上肢按摩方法主要有取上肢、滾動上肢內外側、按摩曲池、手三裏、內關、外關等穴位、搖動上肢的肩、肘、腕、指關節、撚手指、拔手指、揉上肢、搖上肢等。下肢按摩手法主要有:滾動下肢內外側，捏住下肢，按摩雪海、足三裏、陽陵泉、三陰交穴、太沖穴等穴位，拉伸下肢，抖動下肢的髖、膝、踝，抖動下肢。您可以選擇揉、揉、拍、揉背部的俞穴和華佗夾脊穴。另外，對於小兒，可采用捏脊、推三關、退六腑。根據癥狀的虛實，治證可采用脾經、腎經、心經、肝經、肺經的補瀉法。
按摩療法每天1次，每次30分鐘，每周6次，休息1天，由按摩醫生直接操作。註意對按摩有禁忌癥者，如骨關節結核、骨髓炎癥、按摩部位局部皮膚損傷、妊娠、出血性疾病、急性傳染病、敗血癥等。
護士
小腦萎縮病人的家庭預防性護理
根據流行病學研究，小腦萎縮的危險因素有幾十種，其中比較確定的因素是老年、家族史和因頭部外傷而失去意識的腦外傷患者。尤其家族史是最積極的因素。小腦萎縮和癡呆將在21世紀成為流行病，嚴重威脅人類晚年的健康和生活質量。
目前還沒有完全治愈的方法，但有藥物可以延緩其發展，改善現有癥狀。因此，防止阿爾茨海默病成家尤為重要。家庭護理應該做到:
①加強營養，改善營養狀況，保持飲食平衡和心理健康；
②多讀書看報，經常參加集體活動，適度參加鍛煉；
③增強認知活動，努力恢復以前的生活經驗和能力；
(4)增強患者的定向力，定向障礙嚴重者避免單獨外出；
⑤促進語言交流，協助患者增加人際交往，如參加娛樂活動和戶外活動；
⑥妥善保管危險品，減少室內物品的變動，確保患者安全；
⑦註意清潔，保持患者皮膚的完整性。