1，感冒流鼻涕的治療處方
1，姜茶
取適量生姜和茶葉，泡茶或煲湯。服用3天可以緩解感冒癥狀，縮短病程。如果加紅糖，效果更好。
2.薄荷粥
將新鮮的薄荷洗凈切碎，然後加入適量的水搗碎，去掉汁液。將粳米放入鍋中煮粥，煮好後加入薄荷汁。本方能有效治療風熱感冒。
3、溫水溫飲料
多喝溫熱的飲料，可使患者黏痰變稀，緩解呼吸道黏膜緊張，促進排痰。最好喝溫開水或溫牛奶、米湯等。，而且還可以適量喝壹些溫熱的果汁。選擇刺激性較小的蘋果汁、梨汁等。，也不要喝橙汁、柚子汁等柑橘類果汁。
4.雞湯
在沒有感冒沖劑的美國，人們壹旦感冒，在尋求醫生的幫助之前，雞湯和米飯往往是他們的首選，但療效卻能帶來驚喜。醫生和營養學家研究發現，雞肉和雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，能有效增強人體對感冒病毒的抵抗力。所以感冒初期喝點雞湯，可以消除呼吸道的病毒，緩解病情。
5.卷心菜湯
取大白菜根3根，洗凈切片，加入洋蔥根3根，熬制500毫升湯，加少許糖趁熱服用。或者取白菜心250克，加入白蘿蔔60克，水煎後加入適量紅糖，吃菜喝湯。
6.新鮮檸檬汁
檸檬汁，加入糖或蜂蜜，然後加入溫水。感冒時，每天喝500 ~ 1000 ml，流鼻涕減少，感冒很快恢復。尤其是感冒初期，喝檸檬汁甚至可以不用藥物就能痊愈。
7.生姜蘿蔔湯
將25g姜絲和50g蘿蔔切片，加入500ml水，煮15min，加入適量紅糖。每次200ml，壹天1-2次。
8.五參湯
取荊芥10g、生姜10g、紫蘇葉10g、紅糖30g、茶葉6g，將荊芥、紫蘇葉、生姜切成粗粉，與茶葉壹起放入瓷缸中，用開水沖泡，蓋緊。將紅糖放入另壹個碗中，趁熱將開水浸泡過的藥液倒入，與紅糖混合，文火煮沸，趁熱飲用。酒後用被子躺下，微微出汗就能退燒。剩下的藥水是煮熱了用來泡茶的。
2.如何快速緩解流鼻涕？
1.熱敷:用熱水打濕毛巾，敷在鼻子上。如果毛巾是冷的，然後熱交換，旋轉幾次。由於鼻粘膜的熱收縮，鼻腔會更通暢，黏糊糊的鼻涕更容易水合流出。熱敷時保持動作輕柔。如果發現鼻孔裏有鼻屎，可以先用棉簽蘸水清洗。也可以慢慢按摩鼻子或者鼻翼。
2、泡腳，多喝溫水:睡前用溫水泡腳，或加幾片生姜禦寒。但是要註意不要讓水過熱或者燒焦。水冷後可以不斷換水，直到孩子額頭有汗為止，多喝溫水。有助於體內血液循環，有助於鼻子變細，容易清潔，休息早。
3、蒸臉、保濕:如果家裏有蒸臉器，就把蒸臉器打開，讓蒸臉器對著臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可以濕潤鼻腔，快速自然地排出大量鼻涕。壹次使用時間不宜過長，3分鐘左右即可。
4.緩沖枕頭:緩沖枕頭能有效緩解感冒流鼻涕，因為它能有效排出鼻腔內的黏液。但需要註意的是，如果用這種方法，壹定不能太高，否則容易傷到我們的頸椎。
5、多休息:睡眠，尤其是深度睡眠，可以有效的恢復我們的身體，這也提高了身體的免疫功能。這樣即使不吃藥不打針，身體也能很快恢復。
6.食醋熏蒸:取食醋200-400毫升，放在火爐上，關好門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效防治感冒。
7、熱風吹法:用吹風機對準兩側太陽穴交替吹3-5分鐘，每天3次，可快速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
8、含鋅食物提高呼吸防禦:多吃含鋅食物。鋅缺乏時，呼吸防禦功能下降，孕婦需要攝入比平時更多的含鋅食物。海鮮、瘦肉、花生、葵花籽、豆類都富含鋅。
9、維生素C與呼吸纖毛運動:維生素C是體內有害物質的清除劑，同時具有改善呼吸纖毛運動和防禦的作用。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片，如西紅柿、菜花、青椒、橙子、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素c在加熱過程中會流失，烹飪時要註意保護。