1，沒有穿合適的內衣
雖然女性的內衣琳瑯滿目，五顏六色，可供選擇的余地很大，但大多數90%的女性都不會選擇穿適合自己的內衣。在選擇內衣的時候，壹定要選擇無框內衣。如果妳是已婚女性，建議選擇有塑形調整的內衣，可以幫助塑造胸部，不會因為無框設計而失去罩杯。
如果是青春期的女生，壹定不要穿厚內衣。太厚的內衣會擠出壹條飽滿的事業線，但是太厚的內衣海綿會擠壓胸部，導致胸部血液循環受阻，影響發育。
2.服用避孕藥
俗話說的好？三分毒？避孕藥雖然可以成功使用，但對身體的傷害也很大，尤其是短效避孕藥。短效避孕藥主要是通過刺激卵巢，分泌雌激素和孕酮來抑制排卵。這種激素避孕法和生理周期壹樣，服用後前兩個月會有明顯的胸部疼痛。
3.愛生氣
胸經肝經。女人生氣的時候，最重的負擔是肝臟。中醫認為，生氣容易導致肝郁氣滯。氣滯會導致血瘀，如果壹旦血瘀，就會有壹些腫塊結塊，從而引起乳房疼痛。
胸沿肝經運行，自下而上阻滯於胃中部。積氣沒有固定的地方，壹推就變，這個時候會往兩邊移動。對於女性的生理結構來說，兩側自然是胸部，所以女性盡量少生氣。
胸痛的原因有很多。有些女性在月經來之前會有明顯的胸痛。有些女性在平時會有脹痛的情況，需要引起註意。如果情況嚴重，建議及時就醫，以免病情惡化。