介紹幾種食療方法:1。蓮子山藥粥:蓮子30克，山藥80克，粳米50克。蓮子去心，加入山藥、粳米、煮粥食用。比較適合脾虛瘦弱，食欲不佳的寶寶。2.紅棗小米粥:10紅棗，小米30克。先將小米洗凈，放入鍋中用小火煎至微黃。然後加水和紅棗，用大火煮開，用小火煮成粥。適用於消化不良、厭食引起的脾虛嬰兒。3.麥冬沙參豆粥:沙參10g，麥冬10g，扁豆15g，粳米50g。先將沙參、麥冬加水煮沸20分鐘取汁，再與粳米、扁豆同煮食用。適合手腳發熱，大便幹燥的寶寶！
問題二:5歲脾虛胃寒的孩子，更應該註意如何調節飲食。馬寶應該正確地餵養他們的孩子，並計算出嬰兒能吃多少。不要在他們不吃飯的時候追著他們跑，以免誤食。要定時定量進食，多吃易消化的面食和養胃粥，少吃肉類；不要濫用板藍根顆粒、清熱瀉火口服液等清熱瀉火藥物。