經期頭痛的癥狀
月經性頭痛發生在月經來潮前後或月經期間。頭痛的特點是從壹側顳部開始，迅速向兩側擴散，有刺痛或脹痛，並伴有惡心、嘔吐。每次頭痛持續30分鐘至兩小時，心情不好時會加重。部分患者頭痛時，伴有月經不調、量少、色暗、瘀血、腹痛、乳房脹痛、發熱等。研究表明，63%的女性頭痛與月經有關，頭痛的發作與月經關系最為密切。因此，經期頭痛應是女性頭痛的防治重點。
經期偏頭痛周期性發作，從幾分鐘到1小時不等。發作時壹側頭跳的疼痛越來越厲害，惡心嘔吐後感覺才會變好。在安靜黑暗的環境中或睡眠後頭痛減輕。疼痛可以局限在某個部位，也可以擴展到整個側面。頭痛劇烈時，可有血管搏動或眼球跳動的感覺。壹般疼痛在1-2小時達到高峰，持續4-6小時或十幾小時，劇烈疼痛可持續數天。在頭痛發作前或發作期間，可伴有神經和精神功能障礙。根據這項研究，偏頭痛患者比正常人更容易受到局部腦損傷，從而導致中風。偏頭痛發作越多，腦損傷面積越大。
月經期間頭痛和惡心的原因
1，生理原因
這可能與血清中雌激素濃度的變化有關。月經前後，血清中雌激素的濃度降低，引起顱內外血管張力的變化，使壹些敏感的女性出現頭痛。
2、失血過多
經期頭痛多為失血過多引起的血虛。從中醫的角度來說，頭是所有陽之會，也是髓海之所。因為失血過多，經期頭痛導致氣虛血少，髓海得不到滋養。
3.營養不良
減肥和過度節食很容易導致營養不良。少吃導致水鹽不足，不僅導致四肢無力，還會導致腦脊液分泌不足，顱內壓下降，從而引起月經性頭痛。
4.缺乏鍛煉
經常“宅在家裏”，運動量少，代謝水平低，血壓低，導致顱內壓低，最終引起頭痛。
5.精神性應激
那些長期工作壓力大，心理壓力得不到緩解的女性容易出現經期頭痛，要學會自我調節，以免影響月經的正常進行。
6、睡眠不足
睡眠不足或不規律，精神或身體疲勞。睡眠不足不僅影響正常生活，誘發經期頭痛，在某些情況下還會引起惡心，嚴重時甚至會導致心臟病和消化系統疾病。
7.遺傳因素
經期頭痛通常具有家族性傾向，專家認為可能與遺傳有關。如果家族中有月經性頭痛，在生活中要避免上述因素的影響。
月經性頭痛的治療
經期“輕度”頭痛是正常的生理現象，偶爾頭痛的原因可能有以下幾種:
①經期洗頭後，沒有及時用熱風吹幹，導致頭部受涼，血管收縮，導致頭痛。經期洗頭避免大量天數，速戰速決。洗完頭發後，用熱風徹底吹幹頭發，以免頭部受涼。這樣可以有效預防頭痛的發作。
②經期受風或進入低溫環境引起的頭痛也可導致血管收縮。可以吃壹些蔥、姜、豆豉、芹菜等食物，多喝溫開水，飲食清淡，可以減輕頭痛程度。
③吃高油高鹽的食物，喝含咖啡因的飲料(咖啡、濃茶、可樂)、碳酸飲料、酒精飲料都會導致經期頭痛，所以經期要避免這些不適當的飲食。
1.輕微頭痛只需要註意休息和保暖，註意經期生活和飲食習慣。梳理頭發，額頭熱敷，不需要特殊處理就能有效緩解頭痛。正常嗎？妳失望嗎？嘿，嘿，我們先做吧。
2.如果平時頭痛伴有噴射性嘔吐，或者眼睛暫時發黑，應盡早去醫院檢查，排除神經系統疾病。
3.如果每次來月經都頭疼，去醫院檢查也沒什麽異常，那就需要在日常生活中照顧了。