月經推遲怎麽補？
如果月經經常推遲或提前，沒有辦法計算什麽時候來，不僅會導致女性有時會出現尷尬的情況，還關系到女性的身心健康。所以，當月經不調發生時，女性壹定要認真對待。那麽月經推遲怎麽調整飲食呢？
1.豆腐羊肉湯
準備壹點羊肉，豆腐，生姜。羊肉煮熟後，加入豆腐和姜。羊肉在正式烹調前必須經過水的浸泡。在菜裏加入姜，不僅可以去除羊肉的腥味，還可以讓菜更加鮮美。烹飪前，加點鹽，燉壹會兒。再燉壹段時間，豆腐會更鮮美可口。常吃可以補氣血，補脾胃。羊肉對治療月經不調有明顯療效。
2.煮雞冠
準備兩個雞冠，沒有閹割的雞冠。把梳子煮壹會兒，然後蘸適量的鹽吃。梳子不要煮過頭，否則對推遲月經沒有作用。每月服用3-5次。這是非常常見的民間治療月經不調的偏方。
3.吃有營養的食物
生活中很多女性都是素食主義者，甚至有些年輕女孩為了保持身材不吃主食，營養跟不上需求。時間長了，身體的某些功能會受到影響，導致月經推遲。平時要吃壹些滋補的食物，如動物肝血、紅棗、核桃、烏骨雞等。，而不是在月經期間臨時抱佛腳到最後壹分鐘。
不宜吃生冷、酸辣食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱者在月經前應多吃新鮮蔬果，忌食蔥、蒜、韭菜、姜等刺激上火的東西。氣血不足的人壹定要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。，並避免吃生冷的水果和蔬菜。
輸液吃藥會影響月經延遲嗎？
大家都知道人生大病小災都是不可避免的，輸液是很常見的治療方法。見效快就是時間長，輸液壹般壹個半小時左右，因為輸液速度不能太快，否則會傷到人的血管。輸液是很常見的治療方法，那麽輸液會影響月經延遲嗎？延期了怎麽辦？
輸液的影響比較小，但也有關系。月經推遲與生活環境、情緒、寒冷和刺激、內分泌失調、服藥有關。壹般來說，月經推遲幾天並不是很嚴重的情況。月經提前或推遲7天還是正常的，推遲壹天才正常。
建議女性朋友不要過於擔心，心理因素也會影響月經。可以先觀察幾天。看月經來了沒有。如果壹周之內海不來，就需要檢查了。
疲勞或情緒緊張也會影響月經周期，月經推遲壹周是正常的。正常月經周期是28天。有時月經推遲或提前壹周是正常的。有時疲勞或飲食也會影響月經周期。如果月經推遲壹周，就不會懷孕。
月經推遲與內分泌失調、婦科炎癥、服藥、熬夜、壓力過大等有關。建議去醫院做個b超檢查，看看子宮內膜的厚度。如果達到1.0，說明月經要來了，註意保暖，不要感冒。
使用輸液可以推遲月經。因為泌尿系統異常引起的消化和睡眠問題，要註意多喝湯，多吃壹些水果蔬菜。要註意積極治療疾病，病好了月經才能通暢。