1.月經期間口腔潰瘍的原因
部分女性口腔潰瘍與月經周期有壹定關系，常發生在月經前，壹般與自身免疫功能低下、內分泌功能紊亂、精神壓力過大、疲勞、情緒波動、睡眠不足等因素有關。這些情況很容易導致植物神經功能紊亂，從而導致口腔潰瘍的發生。
2.月經期間如何預防口腔潰瘍？
防治經期口腔潰瘍，要註意保持心情愉快，勞逸結合，遵醫囑服藥，避免過度疲勞，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，治療期間不吃辛辣食物和頭發，註意保持口腔清潔，堅持早晚刷牙，飯後漱口，養成良好的作息習慣，註意鍛煉身體，增強身體抵抗力。
3、經期飲食防治口腔潰瘍
首先要保證優質蛋白質的攝入。補充充足的蛋白質有助於口腔潰瘍傷口的修復。牛奶、雞蛋和豆類是優質蛋白質的良好來源。
長期吃素食和細糧，沒有其他營養補充，容易引起B族維生素，所以要多吃新鮮蔬菜和水果，保證B族維生素的攝入。
多吃蛋黃補充卵磷脂，有助於防治“爛嘴”和口腔潰瘍。
4、經期口腔潰瘍的表現
1.血虛型口腔潰瘍
血虛型口腔潰瘍多發生在唇、舌根、頰部，潰瘍面呈灰白色，周圍有輕微紅腫，潰瘍處疼痛難忍，頭部也較痛，牽拉眉肋疼痛，月經量增多，乏力，心悸，夜不能寐。
2.血瘀型口腔潰瘍
血瘀型口腔潰瘍發生在月經前和月經期間，表現為口腔黏膜突然發生數處潰瘍。潰瘍呈淺灰色，局部劇烈疼痛。頭痛位置固定，月經量色紫暗，有瘀斑。如果長期不治療，很容易導致病情加重。
5.經期不能吃的食物
首先，飲料:
1，茶:女性月經後會流失大量鐵，要多補鐵。茶葉中含有30%以上的單寧酸，容易與腸道內的鐵離子結合，產生沈澱，阻礙腸道黏膜對鐵離子的吸收；會引起乳房脹痛，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的代謝。
2.含咖啡因的飲料:引起乳房疼痛，引起焦慮、易怒和情緒不穩定，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的代謝。
3、酒:酒會消耗維生素B和礦物質，喝多了會破壞碳水化合物的代謝，產生過多的雌激素，引起月經提前和月經過多。
4、冷飲:寒性月經患者忌飲。
5、汽水:很多喜歡喝碳酸飲料的女性在經期會出現疲勞、精神不振的情況，這是缺鐵的表現。因為大多數飲料如蘇打水含有磷酸鹽，它會與體內的鐵制裁發生化學反應，因此很難吸收鐵。另外，多喝汽水會中和汽水和胃液中的碳酸氫鈉，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。
二、水果和蔬菜:
1、花椒、丁香、胡椒:經期應吃清淡、無味、有營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經過早、經量過多。
2.柿子:柿子中含有單寧酸，容易與鐵結合，阻礙人體攝入食物中的鐵。因為女性經期失血多，需要補鐵，所以不宜吃柿子。
3、西瓜:經期女性要禁食。
4、竹筍:竹筍性寒，女性經期忌食。
第三，海鮮:
1、螃蟹:女性在經期應避免吃寒涼之物，尤其是寒性痛經者。
2、蝸牛:性涼，能清熱。經期忌吃蝸牛等生冷的東西。