營養價值:
結腸發炎，尿頻，脾胃虛弱，食欲不振。
適合人群:
胃腸不適、尿頻和尿急的患者
禁忌人群:
便秘
吳梅芡實茶
所需材料
烏梅15g、芡實15g、白術11g、熟地黃10g、山楂幹15g。
壹種黑李芡實籽茶的浸泡方法
1烏梅去核切碎，芡實、山楂、白術、熟地均磨成粉末，烏梅與粉末混合後分別裝入10茶包中。
泡茶時，壹次拿出1個茶包，放入杯中，倒入開水。泡5分鐘左右就可以喝了。
烏梅芡實茶的功效與作用
烏梅味酸，微澀，性平。主要用於止咳、止瀉、通便。芡實具有健脾益氣、調理腸胃、安神定誌等功效。幹山楂具有開胃消食、活血化瘀、防治癌癥、止瀉的功效。該茶具有收斂和止瀉的作用，可用作輔助治療結腸炎。在脾胃虛弱，食欲不佳時，還能幫助刺激食欲，調理腸胃。這種食療方法可以當好通便誌願者，對止瀉、健脾胃有壹定作用，還可以促進食欲，對調節腸胃有壹定作用，還可以補益氣血。
每個人都知道如何制作烏梅芡實茶。這種搭配方法可以起到很好的保健作用。這種茶適合腸胃不適的人飲用，還能治療腸胃炎，還能補氣血、養胃，對提高人體免疫力、安神補腦有幫助。