咖啡灌腸劑
毒藥。武昌壹位愛美的女子試過之後，頻繁上廁所。
咖啡灌腸的方法和壹般灌腸差不多，可以清腸通便，只是用的灌腸劑是咖啡。早在2000年前，歐洲的古籍中就有咖啡灌腸的記載，但在第壹次世界大戰中，由於咖啡灌腸有止痛作用，被德軍用來減輕病人的痛苦。後來德國的兩位醫學院教授用老鼠做了咖啡灌腸實驗，發現它不僅能清腸止痛，還能促進肝臟的排毒，從而奠定了咖啡灌腸的醫學背景。
優勢和好處
1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，谷胱甘肽酶是肝臟解毒和清除自由基最重要的酶。
2.咖啡中含有的咖啡因和茶堿擴張腸壁血管，緩解腸炎。
3.咖啡灌腸器註入的咖啡清洗了左側靠近肛門的大腸，這是大腸最容易藏汙納垢、排便最頻繁、細菌最多的地方。
4.口服咖啡會刺激胃壁，其殺菌成分對大腸上部的有益菌不利。
5.咖啡灌腸可以治療每天從肝臟排出的毒素，對維持肝臟的健康非常有幫助，這也解釋了咖啡灌腸對癌癥患者的意義。
6.Hiromi Shinya跟蹤了超過65，438+0，000例日常咖啡灌腸，發現他們的腸道非常幹凈健康。他本人也是咖啡灌腸的從業者。
7.大腸專家Hiromi Shinya並不贊同使用高壓機械灌腸，認為這種方法會加重大腸憩室患者的癥狀，並可能損傷腸壁。
8.Hiromi Shinya極力推薦的養生方法之壹的咖啡灌腸結合酵素療法，目前在美國很流行。
為了大眾
1，心悸，氣短，胸悶，憋氣，四肢無力
2、食欲不振
3、腰酸背痛、全身無力、易疲勞
4、焦慮、不安
5.失眠者入睡困難，睡眠質量差。
6、深度戒毒人群
7.免疫力低下的亞健康人群
8.肥胖
操作程序
步驟1
清潔灌腸袋，關閉止水閥。
咖啡灌腸用的灌腸袋，其實就是在點滴袋上加壹根鼻胃管，壹般的醫療器械店都可以買到。每次使用後，它被清洗幹凈，可以重復使用。
第二步
在咖啡灌腸中加入37℃左右的溫水。
除了加入接近人體體溫的溫水外，建議加入0.5克左右的海鹽或海洋深層水來平衡電解質，使灌腸的電解質更接近人體，通透性提高。
建議剛開始咖啡灌腸的人，第壹次只加600水讓身體先適應，之後逐漸增加到1000。
第三步
把灌腸袋掛在高處。
把灌腸袋掛在灌腸的高處，大概壹個人的高度。
第四步
擠出灌腸管裏的空氣
打開灌腸管上的止水閥，讓液體流出，擠出灌腸管內的空氣，然後關閉止水閥。
第五步
用乳液塗抹加註管的前端。
建議塗抹乳液、液體維生素、蘆薈或亞麻籽油。
第六步
向右側臥。
進行咖啡灌腸時，可以鋪壹條浴巾，躺在床邊的地板上，最好不要離廁所太遠。
第七步
插入灌腸管，打開止水閥
右側臥，左腳自然拱起，將沖洗管輕輕插入肛門約15cm深，打開止水閥約1/3，約15 ~ 20分鐘即可滴完。速度要根據每個人的情況來調整。如果實在忍不住，可以放慢速度，或者先關掉止水閥，保持30秒到1分鐘，然後繼續，直到感覺不那麽舒服為止。如果實在忍不住，先上廁所也沒關系。可以做兩遍，不影響效果。建議在進行灌腸時可以聽聽音樂，放松壹下。
第八步
滴完後直立躺好，按摩左腹部約3 ~ 5分鐘。
當灌腸劑滴出時，妳可以直立躺著，把腳靠在床上或墻上，體型。然後從左腹部開始按摩，順時針方向繞肚臍，按摩3 ~ 5分鐘後才能上廁所。這個時候，妳其實會覺得很舒服。如果實在忍不住，可以跳過按摩這壹步，直接上廁所。當妳按摩的時候，妳會聽到肚子裏有水的聲音。這時候灌腸就像漱口水清潔口腔壹樣，是在清潔腸壁。上廁所的時候，還可以做順時針方向的腹部按摩，幫助清潔大便。
第九步
灌腸後補充果蔬汁或礦物質和益生菌。
可以在灌腸前後喝壹杯果蔬汁，補充流失的水分，平衡體內電解質，減少灌腸時因異物液體侵入可能出現的不適。灌腸後也可以吃壹點乳酸菌。
步驟10
凈化設備
灌腸後，灌腸袋內會殘留壹些咖啡渣，可加入過濾水讓其流走。碰到肛門的灌腸管壹定要用肥皂清洗。清潔袋子後，加入天然抑菌劑或酒精，讓其再次流走，作為消毒。此外，管子的末端也必須消毒。
清潔後，保持灌腸袋和灌腸管幹燥，然後可以重復使用。連續使用壹個月後更換新的灌腸軟管。需要註意的是，即使是家庭成員也不要使用同壹個灌腸管。
需要註意的事項
1.灌腸的時間不宜操之過急，時間可控制在15 ~ 30分鐘。過程中聽聽音樂放松壹下。
2.咖啡灌腸的理想頻率是早晚各1次，最適宜的時間是飯後1小時。如果是初學者，壹天可以做1次。
對於對咖啡因和其他化學物質過敏的人來說，咖啡應該在使用前稀釋到4倍。灌腸後，如果大腸出現蠕動過度，應暫停，並咨詢專業人士。
4.咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚，可能會加重痔瘡，或者引起痔裂、脫肛、肛門炎癥。因此，灌腸後，建議將沾有肥皂的手指放入肛門內2 ~ 3分鐘左右，然後用溫水洗凈，擦拭後在肛門處塗凡士林，以防止痔瘡的發生。
5.咖啡灌腸會讓大腸裏的水分流失。灌腸前後多喝水或果蔬汁，可配合纖維素、益生菌、竹炭顆粒等增強效果。
6.上廁所壹定要做腹部按摩，進行效果。
7.最好的灌腸劑是關於1000㏄.不過，灌腸量可根據個人情況逐漸增加至1000㏄左右。
8.咖啡灌腸有助於清除大腸內的廢物，縮短廢物在腸內的滯留時間，不能代替每天正常排便。
生產方法
材料:
有機咖啡豆10g(咖啡約1.5勺)，現磨成粉備用。
弱堿性好水1000ml
練習:
300cc水燒開後，將有機咖啡粉放入沸騰鍋中煮3分鐘左右，用小火煮10分鐘，然後用咖啡濾紙過濾，再加入溫水至500cc~1000cc，待咖啡溫度調至與體溫相同時即可使用。
註意:在進行咖啡灌腸時，咖啡液會被腸黏膜直接吸收到肝臟中，效果很快。所以自制的咖啡液壹定要用有機咖啡豆，不能用普通咖啡豆，這樣就不會有農藥殘留的問題。如果妳覺得咖啡灌腸太麻煩，現在市面上的有機店也有賣日本進口的有機咖啡灌腸，不用自己煮，非常方便。
咖啡灌腸-不舒服的人
體力不支或身體不好的人:如果體力不支、身體虛弱的人，灌腸後排便迅速，可能造成體內鈉或鉀等礦物質失衡，進而引起貧血。
痔瘡出血患者:咖啡灌腸劑中的酸會刺激肛門皮膚，可能會加重痔瘡。所以直腸有出血傷口的人不適合。
孕婦:咖啡灌腸不適合孕婦，尤其是懷孕初期。對腸道的過度刺激可能會引起子宮異常收縮。
兒童及昏迷人群:10歲以下兒童不適合，除非有嚴重便秘，以及臥床不起、昏迷患者或老人。
患有嚴重胃腸疾病的人:大小腸疾病患者，最好先咨詢胃腸專科醫生。
咖啡灌腸-效果
1.能改善便秘，增加有益菌，保持腸道菌群平衡。
2.有助於防止衰老。
3.它可以幫助改善過敏癥狀，如特應性皮炎和蕁麻疹。
4.促進血液循環和淋巴腺循環，從而改善各種皮膚問題。
5.可以促進新陳代謝，幫助肥胖者控制體重。
6.排出體內毒素後，可改善慢性疲勞、頭痛或肩痛等癥狀。
7.它可以幫助改善肝功能，使身體處於良好狀態。
8.可以預防便秘，改善生活習慣。
咖啡的好處
1刷新
咖啡因刺激性強，氣味芳香，容易屏蔽大腦血液，刺激中樞神經，促進大腦活動。思維清晰，反應活潑靈敏，思維能力豐富，註意力集中，能提高工作效率，刺激大腦皮膚，促進興趣，提高判斷力和記憶力。
2強健的筋骨，好的膝蓋。
咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥門，增加身體的森林敏感度，提高運動功能。
3開胃主食
咖啡因能刺激交感神經，刺激胃腸分泌微酸，促進消化，放置胃脹胃下垂，促進胃腸激素和蠕動激素，從而快速緩解便秘。
4消除脂肪和堆積
咖啡因可以加速脂肪的分解，加速身體的新陳代謝，有助於減脂減肥。
5.通竅除濕
咖啡因可以促進腎功能，排出體內多余的鈉離子，增加尿量，改善腹脹。[1]