1，戒煙解酒偏方
壹、魚腥草戒煙處方
取魚腥草25克，放入鍋中，加水適量，煎成湯。當茶喝，每天喝1劑。經常使用可以幫助妳戒煙。
二、戒煙湯
配料:人參5克，藿香65438±00克，甘草65438±00克，遠誌65438±00克，魚腥草30克。
做法:將材料放入鍋中，加水煎湯。
去渣取汁，分5次服用壹劑，每天喝1劑，有助於戒煙。
三、解酒三豆湯
材料:甘草10克，黑豆50克，紅豆50克，綠豆50克，
做法:將三豆洗凈，放入鍋中，加水煎煮至豆熟。
喝湯吃豆類可以解酒。
第四，葛根解酒
取葛根30克，水煎湯，代茶飲用。解酒效果很好。
以上介紹了壹些戒煙解酒的偏方。經常吸煙者應多吃黃綠色的水果和蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、辣椒等。適當飲酒有益健康，但酒癮壹定要註意飲酒量。
2.戒煙後的短期益處
1，口味提升
戒煙後，舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感，可以充分品嘗各種食物的味道。
2、口臭消除
當吸煙者與他人交談時，他們嘴裏經常散發出令人作嘔的煙味。吸煙者早上起床後經常會感到嘴裏有壹股怪味，戒煙後口臭可以逐漸消除。
3.牙齒變白
棕色和黑色的牙齒曾被視為吸煙者的象征。戒煙後，牙齒上的煙漬會逐漸退去。同時，由於口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰減少或停止。
香煙煙霧刺激呼吸道，阻礙氣管和支氣管黏膜上纖毛的自凈功能，所以大多數吸煙者咳嗽、咳痰。戒煙後纖毛恢復正常功能，痰減少，咳嗽停止。
5.血壓下降
戒煙後，由於全身血液循環的改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，大大降低動脈硬化、冠心病等心血管疾病的發病率。
6.改善睡眠
戒煙後尼古丁的作用逐漸消除，人變得容易入睡，而且睡得香，不容易疲倦，精力充沛。
7、視力提升
戒煙後，視力可以得到壹定程度的提高。
8.其他人
戒煙後，頭痛、肩痛會逐漸消失，不像以前那麽容易感冒。
3.戒煙後的長期益處
1，患癌風險降低
戒煙5-10年後，肺癌死亡率略高於不吸煙者。戒煙10-15後，可將患肺癌的幾率降至與不吸煙者相同。日本的壹項調查顯示，如果吸煙者的總人數少於20萬支，戒煙四年後，肺癌死亡率與不吸煙者相同。
2.冠心病死亡率下降。
對於冠心病患者，戒煙壹年後，冠心病死亡率迅速下降，10年後降至與不吸煙者相同水平。英國35-64歲的醫生接受了調查。在1953至1968期間，由於許多醫生戒煙，他們的冠心病死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群增加了9%。吸煙是心肌梗死復發的危險因素，戒煙對避免心肌梗死復發非常有利。
3.改善呼吸道癥狀
吸煙者患慢性支氣管炎和肺氣腫，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周後，咳嗽、咳痰減少，可防止肺功能進壹步惡化。
4.潰瘍很容易治愈。
吸煙者患有胃和十二指腸潰瘍，不戒煙很難治愈。因此，胃和十二指腸潰瘍患者必須戒煙，以加快潰瘍的愈合。
5、防止壽命縮短
吸煙者的平均壽命比不吸煙者短。舉個例子，如果壹個25歲的人每天抽40支煙，那麽他的壽命比同年齡的不吸煙者短8.3年，但戒煙10-15年後，平均壽命與不吸煙者持平。
4.吃什麽保護肺？
1，茶
配料:綠茶，水。
做法:用開水沖泡。
功效:茶葉特有的兒茶素能有效防止膽固醇在血管壁上沈積，增加胃腸蠕動，降低血糖。煙霧中含有的某些化合物可導致動脈內膜增厚，胃酸分泌明顯減少，血糖升高。因此，吸煙者應該經常喝茶，尤其是綠茶，以減少香煙的毒性作用。同時，茶葉能利尿解毒，還能使香煙中的壹些有毒物質隨尿液排出體外，減少它們在體內的停留時間。
2.枇杷雪梨汁
材料:枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法:將雪梨去皮、去核、切塊。將枇杷果肉與雪梨混合。
功效:枇杷有清肺氣、止咳化痰的作用。雪梨具有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘、化痰的作用。此飲料具有護喉益肺的功效，適用於吸煙過量引起的咽喉不適、咳嗽、痰多。
3、豬肺橄欖湯
配料:豬肺，橄欖。
做法:壹、清洗豬肺(多次)；青橄欖5-6個，洗凈備用。然後，將橄欖對半切開或直接打碎，豬肺切片，再次洗凈備用；用開水把豬肺裏的血和氣泡去掉。接下來，把橄欖和水放在壹起，燉20-30分鐘。直到橄欖變軟，湯香濃郁，放下豬肺，煮5-10分鐘。最後關火，用勺子把湯裏的氣泡去掉。
功效:此湯能潤肺利咽，生津解毒。
4.川北雪梨豬肺湯
材料:豬肺120g，川貝母9g，雪梨1。
做法:豬肺洗凈後切成小塊，放入開水中煮5分鐘。撈起後用幹凈的冷水沖洗幹凈，然後瀝幹水分備用。將川貝母洗凈，打碎備用；雪梨不需要去皮。清洗後切去蒂，去梨核，梨肉切成小塊。湯鍋加入適量清水，將所有食材放在壹起，大火燒開後，轉文火煮2小時，加入適量調料即可飲用。
功效:有潤肺化痰止咳的功效。可用於上呼吸道感染、支氣管炎等肺燥癥患者。川貝母味苦、甘、微寒，有潤肺、止咳、祛痰的作用。雪梨味甘，微酸，有潤肺生津、清熱化痰的作用。
5.胡蘿蔔排骨湯
配料:胡蘿蔔、排骨、陳皮。
做法:胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗凈，排骨切碎，姜切段，蒜去皮。排骨用熱水焯壹下，撈出血沫備用。鍋中加水，用大火煮至水開，然後加入上述所有材料，滴幾滴黃酒。換成中火繼續煮2小時。
功效:胡蘿蔔素能刺激人體新陳代謝，促進血液循環，保持呼吸道粘膜的完整性，保護氣管、支氣管和肺部。β-胡蘿蔔素具有很強的抗氧化能力和間接防癌作用。排骨有滋陰壯陽、益精補血的功效，陳皮有和中、治胃、消食、補氣的功效。
6.大蒜和西蘭花
配料:西蘭花、蒜、鹽、雞精。
做法:西蘭花用刀分成小朵；鍋裏的水燒開，加點鹽，滴幾滴食用油，西蘭花焯幾分鐘後撈出；炒鍋放油，燒至五成熱，放入大蒜炒香，放入西蘭花翻炒幾下，撒上雞精，起鍋。
功效:西蘭花富含蘿蔔硫素，蘿蔔硫素是壹種常見的抗氧化劑。它可以激活壹個信號通道，使細胞發揮“清道夫”的作用，保持肺部清潔，防止感染，幫助肺部清除有害細菌。