1，感冒頭痛的原因
神經性頭痛
感冒之所以會引起神經性頭痛，是因為引起感冒的病毒引起身體和外周炎癥物質的疼痛，使血管擴張。血管擴張時牽拉刺激血管的神經末梢，會引起冷神經性頭痛。
致病性頭痛
其他治療因素也會導致感冒和頭痛。例如，上呼吸道感染會影響鼻竇，從而引起鼻源性頭痛。
2.感冒和頭痛的應對方法
鍛煉
適度運動和大強度運動可以調節頭部血管的舒張和收縮功能。每天早起慢跑，呼吸新鮮空氣，保證充足的睡眠，保持良好的心態和心情，對緩解感冒和頭痛有奇效。
保持安靜和通風。
減少接觸引起頭痛的刺激，如電視、電腦的強光、強烈的節奏聲，避免噪音的危害，同時保證休息間通風良好，充分靜養，有助於恢復健康。
熱水泡腳
每晚用溫度稍高的熱水泡腳15分鐘。水量壹定要淹沒腳踝，最好把腳泡到發紅，這樣可以緩解頭痛。很多時候，頭疼的時候頭部會充血。睡前做足浴，可以引導血液從頭部回流到腳部，使頭部降溫。泡腳後立即擦幹保暖。
吹風機
用吹風機加熱人體背部大椎穴和風門穴之間的肩胛骨上端，使皮膚微微發紅，避免皮膚灼傷。溫大椎穴有鎮痛作用。
蘋果蜂蜜水
做法:將5個蘋果去皮，切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，冷卻煮沸至40度左右，加入少許檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻後服用。每天喝幾次，連續服用3~4天，即可治愈感冒，緩解頭痛。
姜味可樂
做法:取鮮姜絲50克，可樂1000 ml，放入鍋中煮沸。溫服，每次100 ml，每日數次，連用2天，感冒頭痛癥狀可有效緩解。
3.感冒發燒了怎麽辦？
物理冷卻
用冷毛巾敷額頭，同時用冷水濕毛巾擦拭頸部、腋窩、四肢、腹股溝，反復擦拭，直至有降溫效果。采取物理降溫時，需要隨時監測體溫。
藥物冷卻
感冒發燒有面色蒼白、皮膚冰冷、氣短等癥狀。需要及時看醫生，用藥物退燒。出汗多的時候要及時補水，換內褲，防止著涼。
4.溫馨提示
感冒、頭痛或發燒時，要註意休息，避免過度勞累。同時，充足的睡眠也能保證足夠的體力來應對感冒帶來的不適。患者飲食宜清淡，多喝水，少吃辛辣食物。
5.感冒了，感冒了，頭疼怎麽辦？
1，穴位按摩緩解頭痛
第壹步:找壹個舒適的地方坐下或躺下，註意保暖。用大拇指按摩面部3-5分鐘。不限於穴位。
第二步:然後用大拇指從額頭開始到臉頰到下頜，反復按摩2-3次。
第三步:右手拇指、食指、中指之間揉捏唐寅穴1分鐘；當壹個人用雙手的拇指和腹部摩擦太陽穴後，依次按摩項英和大椎穴。
第四步:立即按照方法，即捏合谷穴，按住風池穴散寒。
2、生姜豆豉湯治療頭痛
配料:淡豆豉和生姜。
用法:將豆豉和生姜放入水中煮沸，趁熱喝下，然後迅速午睡。當身體輕微出汗時，感冒和頭痛就會被治愈。
3.艾灸用於治療風寒感冒和頭痛。
艾灸艾條火力溫和，穿透力強。如果能及時艾灸，陽氣蒸發，行氣散寒，病馬上就好了。病程中艾灸能迅速緩解惡寒、鼻塞、流涕、頭痛等癥狀。艾灸的具體穴位如下。艾灸時最好註意穴位的潮紅和溫熱。
1.風池穴:從耳後隆起的下緣向後摸，能感覺到壹個凹陷，就是風池穴，左邊壹個，右邊壹個。艾灸可以解表，散寒，治療感冒引起的頭痛。這個點有毛發覆蓋，艾條需要稍微遠壹點。
2.風府穴:取穴時，沿後腦勺摸凹陷處，即為風府穴。冷灸可以緩解風寒，緩解感冒引起的落枕。這個點有毛發覆蓋，艾條需要稍微遠壹點。
3.大椎穴:大椎穴在後正中線上，第七頸椎棘突下方。大椎穴是督脈和諸陽經的交匯處，掌管全身的陽氣，具有升陽強身的作用，是強身保健的重要穴位之壹。艾灸此處可補益人體陽氣，祛邪。
4、感冒藥浴治療
材料:荊芥50克，紫蘇葉30克，防風30克，蔥5根，姜10片。
做法:將以上材料放入小布袋中，放入熱浮腫中揉搓20-30次，然後將水溫調至適宜的溫度並趁熱，然後洗澡。全程註意防寒保暖，洗完澡不要著涼。
功效:可用於治療外感風寒引起的普通感冒，出現畏寒、頭痛、頭暈、全身筋骨酸痛等不適癥狀時，可考慮藥浴治療。
5、感冒、風寒和頭痛偏方
1，用壹個大蒜，去皮磨碎取汁，讓患者仰臥，將蒜汁滴入鼻腔，使其眼睛流淚。
2、辛夷適量，研成細粉，吸入鼻腔。
3、生蘿蔔不限，搗碎取汁，點入鼻孔，左頭疼點右鼻孔，右頭疼點左鼻孔。
4、白附子、川芎各3克，蔥白15克。將白附子、川芎碾成粉末，加入蔥白，搗成泥狀，鋪在紙上貼在頭太陽穴1小時，頭痛便止。