夏天來了，會有各種各樣的降溫產品，比如手持電風扇，擦汗的濕紙巾，或者可以圍在脖子上，裏面裝滿冰和冰涼劑的小圍巾和降溫冷凝墊(還好不是我的朋友，不然我看到可能會翻白眼)。這些涼的東西涼了之後很舒服，說明對健康沒有影響？
中暑的體質是虛的。
我先問妳，妳觀察過中暑的人的癥狀嗎？曾經有個學生問:“老師，很多人都想保持身體健康，所以夏天要出壹點汗，所以到了外面，汗流浹背回家，就出汗了，但是整個人就變得很懶很虛弱。為什麽？」
大熱天到外面走走，毛孔會張開，讓身體的正氣從毛孔中發散出來，但這樣做之前，請先確認自己的身體素質。這種方法只適用於正氣過盛的人(楊琪)。如果正氣本身不足，上半部的熱就清了，但身體也會虛。體虛的癥狀有乏力、乏力、頭暈、空調房手腳冰涼、怕風怕冷等。
中暑體質的人肯定有虛證的問題，主要是正氣居於上，導致上有熱，下相對虛弱。它的解決方法肯定不是清熱，而是用藥物把正氣降到下部，這樣上下都有正氣，平均分布才是正常健康的表現，身體平衡了，當然就不會有生病或不適的問題。
頸部是調節體溫的重要部位。
上壹篇“中暑就是刮？”在文章中我們提到，很多心能量不足的人，會因為正氣(楊琪)不能由心臟向下傳遞，而出現上滿下弱的表現，有時會出現上熱下弱的情況。
這種心虛的人很多都伴隨著壹種“上湧”或者“發熱(烤)”的感覺。有時熱感沿太陽膀胱經潮紅，後頸部最明顯。此時氣血(尤其是血液)會沖向頭部，最明顯的是後頸風池穴以上出現頭脹、頭痛、頭暈。