中藥藥膳可以克服經常脫發的煩惱。眾所周知，頭發多可以提高人的顏值和氣質。但是現代各種不利因素，很多朋友都有脫發的煩惱。讓中醫藥膳克服經常脫發的煩惱！
中藥如何解決經常脫發的問題1 1，中藥內服
可選擇布依牛膝丸或加味四君子湯。布依牛膝丸由牛膝、生地、枳殼、菟絲子、地骨皮等制成。粉碎，制成蜜丸，口服；加味四君子湯由人參、白術、茯苓、炙甘草等制成。
2.中藥外用
將菊花、蔓荊子、側柏葉、川芎、桑白皮、白芷、阿莎麗、旱蓮草等煎煮。，和洗滌。中藥治療脫發有很好的效果，但缺點是治療周期稍長。
3.飲食療法
煮中藥如菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠等。用大火，加適量水，用小火煮成粥，加少許鹽即可食用。每天1 ~ 2次，可連續服10 ~ 15天。此粥滋養腎陰，健脾，適用於脾腎陰虛型脫發。
4、按摩推拿
將1維生素B1的20ml溶液灑在頭上，用右手五指從額頭的神庭穴向後梳到後發際線的杜門穴，共36次，再用左手和右手的五指分別梳到頭的兩側，共36次。五指合攏輕叩百會穴54次；雙手拇指分別振動兩側的壹峰、余明、風池穴3次，每次10秒；用拇指按揉三陰交穴15秒，按撥5次，振動3次，每次10秒，在脫發或頭發稀疏處用手掌按勞宮穴，振動5次，每次持續10秒。
5.針灸療法
選擇腎俞穴、三陰交穴、風池穴、百會穴、頭尾穴、生法穴(風池穴與風府連線中點)為主要穴位。取兩側穴位，風池瀉，余穴補，刺激適度。每天或隔天持針20分鐘，10次為1。
6、滋養頭發生長
使用何首烏、蠶蛹等藥物。，通過中醫養發生發的方法給頭皮提供均衡的營養，使生理機能得到改善，頭發得到充足的營養，能有效改善頭部皮膚的微循環，促進毛細血管的擴張，激活毛母細胞的活力，增強頭皮上各種腺體與毛囊之間的溝通和通透性，從而恢復毛囊的功能，吸收所需營養，達到生發的目的。
7、養血生發
給川芎15g、何首烏15g、薏苡仁20g、桑椹30g、黃精15g、川楝子15g、橘子10g、佛手10g、赤芍10g。水煎服，每日1劑。同時，在脫發部位塗生姜，每日數次，用梅花針刺該部位，直至皮膚略有出血。該方法用於10—15天的調理。
中醫如何解決經常脫發的誤區2洗發護發
誤區壹:不梳頭直接洗頭。
有些女生洗頭的時候只是把頭發攤開，用水沖洗壹下再梳。其實很容易打結，掉更多的頭發。所以，如果妳想把頭發洗得又直又柔順，最好的辦法就是在洗之前用水打濕頭發，這樣容易梳理順滑，壹些附著在頭發表面的汙垢和灰塵也容易浮出水面。在把頭發洗得更幹凈的同時，還能促進頭皮的血液循環，改善嚴重的脫發現象。如果想避免傷頭發，也可以選擇寬齒圓頭的梳子。
誤區二:洗頭水溫過高或過低。
其次，有些女生洗頭的時候，直接選擇壹些冷水或者過熱的水來洗頭，會對頭皮造成壹定的傷害。事實上，由於我們的頭皮對溫度非常敏感，過高的水溫容易導致皮膚天然脂質層的流失，從而導致發根脆弱，加劇脫發的風險。頭發也容易斷裂脫落，失去柔軟度。水溫太冷容易導致營養流失，比如頭發上的垃圾汙漬洗不幹凈，頭發變得毛躁不柔順。所以洗頭的水溫最好在40度左右。溫水洗不僅可以緩解頭發疲勞，還有助於更好地沖洗頭發，減少脫發量。
誤區三:直接用熱風吹幹頭發。
其實頭發幹枯大部分是因為日常生活中吹風機使用不當造成的。因為女生頭發比較長，基本都用吹風機，而且大多潛意識裏覺得用吹風機直接吹容易對頭發造成壹些傷害，所以往往只是吹幹頭發，認為這樣可以減輕對頭發造成的傷害。但實際上恰恰相反，尤其是在風強加高溫的情況下，頭發上的水分更容易被帶走，所以吹幹頭發後，往往容易感覺頭發幹枯毛躁。
所以最正確的做法是先低溫吹幹發根，然後用冷風把頭發吹到八成幹，直到剩下的自然風幹。這樣可以吹頭發，減少吹風機對頭發的傷害和水分的流失，皮膚的光澤和柔嫩度會好很多。