再者，不同時期肩周炎的治療方法也不同。壹般最早只有肩部有些疼痛時，最好進行幹預，如針灸、放血、按摩等。這個時候也可以用膏藥，比如止痛藥、狗皮膏、關節止痛膏等。
在急性期，疼痛非常嚴重。這時候有的病人壹碰就哭，晚上睡不著。這個時期用膏藥效果比較差，最好弄些藥物進行配伍，比如加冰片，消腫止痛。
慢性階段，疼痛不再那麽劇烈，主要是活動受限。這個時候石膏的作用並不是太大，因為這個時候的治療主要是活動關節，讓關節恢復到原來的活動範圍。此時貼膏藥不僅相對沒有意義，而且容易限制患者的功能鍛煉，影響鍛煉效果。
恢復期的原理和慢性期差不多，打石膏沒有太大意義。所以在最早和急性期，選擇各種膏藥比較好。
最後，專家提醒大家，“醫生三分熟七分熟”。運動對於肩周炎患者的治療非常重要。患者應多做肩關節的練習，尤其是大幅度的練習，對預防肩關節粘連、肩部軟組織緊縮、攣縮大有裨益。有些患者，尤其是老年患者，不要太迷信膏藥的神奇功效，而二、三期患者主要是堅持功能鍛煉。如果疼痛實在難以忍受，或者想加快恢復，可以選擇壹些專門針對關節活動受限的產品，根據癥狀選擇產品。