第壹，我不知道這個偏方是哪裏來的，但是試了之後發現沒什麽效果，而且咬臉頰也是壹件很痛苦的事情。而且如果經常咬臉頰，會導致唾液腺分泌增加。甚至會傷到臉頰，導致口腔潰瘍感染。邊肖建議妳在生活中不要嘗試這種減肥方法。我們可以合理的改善飲食和運動，這樣才能減肥。
第二，不建議妳嘗試。我們可以發現，如果吃飯時不小心咬到臉頰，臉頰會疼上幾天。咬了臉頰就不能正常吃飯了。當然，有些節食者可能會抓住這個機會不吃飯。這樣做幾天後，妳會發現妳的體重真的下降了，但是當妳恢復正常飲食後，妳的身體又會恢復到以前的身材。邊肖不建議妳這樣做，這對妳的健康不好。
第三，采取合適的減肥方法減肥是壹項大事業。很多人往往剛開始的時候鬥誌滿滿，但是堅持幾天太難了，自己掉肉太難了。在減肥的過程中，我們會面臨各種各樣的挑戰，但只要堅持下去，壹定會看到身體的變化，發現自己越來越有活力。這些都是建立在合理減肥的基礎上的。不要嘗試網上所謂的偏方。