生活中，很多人會突然感覺手指麻木，有些是壹過性的，稍作休息後很快就會恢復正常，但也有很多人是持續性麻木，麻木癥狀壹直存在且不易緩解。有的人只有拇指或食指等幾根手指，有的人雙手十指麻木。還有的人晚上經常手指或手臂發麻，甚至麻木的睡不著覺。有的人早上醒來後手指麻木，起床後會緩解。其他人的手指麻木，並伴有針刺、電流、螞蟻行走等。，或者他們的手或胳膊出來的原因有很多。比較常見的有頸椎病引起的手指麻木，糖尿病引起的糖尿病神經病變。另外，如果發生末梢神經炎，還會出現手指麻木的癥狀。這是手指麻木的幾種常見原因。其中，頸椎病是最常見的神經壓迫原因。骨科的影像學檢查後，可以發現頸椎增生、脫位、頸椎變形等。在這種情況下，壹定要註意頸椎的保健，糾正壹些導致頸椎病的不良生活習慣，將枕頭的高度調整到8 cm左右，睡覺時調整好姿勢，盡量避免對神經的壓迫，同時要適當采用物理療法來康復頸椎病。此外，還要積極修復和治療因長期壓迫而受損的神經，改善神經的傳導功能，從而消除手指麻木的癥狀。糖尿病神經病變，壹定要控制血糖，使其保持在正常範圍內，避免波動，積極治療神經損傷，並適度補充維生素B1、B6等。末梢神經炎引起的手指麻木也可以服用維生素B1和甲鈷胺等營養神經的產品。手指發麻的原因有很多。首先要引起重視，然後壹定要分清原因，再進行合理的治療。
手指經常麻木是怎麽回事？
手指的感覺神經是從頸髓分支的神經根，在頸腋處形成臂叢神經，再分支為橈神經、正中神經、尺神經等。穿過上臂和前臂，成為分布到手和手指的末梢神經。當這些部位的神經受損、發炎、長瘤、受壓等，就會出現手指麻木。，引起不正常的感覺。導致手指麻木的常見疾病有幾種:1。末梢神經炎手指末梢神經因中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等引起炎癥反應。，都可以產生手指麻木。雙手大部分手指同時發生，切除後往往可以恢復。口服或註射維生素B1，針灸等治療可促進恢復。二是尺神經損傷，前臂和上臂尺神經損傷、壓迫或腫物，可引起同側小指和無名指麻木及部分手指運動障礙。肘後尺神經溝處更易受傷或受壓。大部分會在傷後半年左右逐漸恢復，但如果患有腫瘤、完全骨折或嚴重壓迫，往往需要手術治療。第三，正中神經損傷前臂和上臂正中神經，因外傷、腫瘤、壓迫引起手掌、拇指、食指、中指麻木。手腕最容易受傷或受壓，這被稱為腕管綜合征。治療原則和之前壹樣。第四，橈神經損傷在外側上臂中下段更易受損，拇指和食指背面麻木，手指和手腕下垂。治療原則和以前壹樣。5.腋部或頸前部臂叢神經的病變或損傷可引起尺神經、正中神經和屈神經全部或部分損害的混合癥狀。治療原則和以前壹樣。六、頸椎病，由於頸椎肥大增生或頸椎間盤退變突出，可引起單側或雙側手指麻木，並逐漸發展到上臂、前臂，甚至上肢運動障礙。最近有人來信描述右手手指麻木，有時整個手臂到肩膀都麻木疼痛，拿筆織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，信上說手下垂時，不用力也不會麻，也不會痛。表示放松後右上肢未受壓迫，病變仍較輕。只要適當鍛煉頸部和上肢，手指麻木的情況會逐漸減輕。運動要循序漸進，先輕輕的做，再逐漸加強，壹定要堅持。但要防止過度或突然的強烈動作。此外，針灸、理療、服用維生素B1等。可以繼續，必要時頸椎牽引也是可行的，但要在醫生指導下進行。如果中老年人拇指持續麻木，如局部壓迫時間過長、感冒後，有的感覺像針刺，有的感覺沈重或意識有所下降。壹般來說，它們很快就會消失。如果麻木感持續時間過長或癥狀逐漸加重，到醫院看外觀正常，往往被診斷為神經炎或末梢神經炎。口服或註射壹些B族維生素。雖然有的人可以好起來，但有的人沒有改善，尤其是中老年人以後。這是因為中老年人感覺拇指壹側麻木，這往往是中風的不祥征兆。在這種情況下，他們不應該粗心大意。他們應該去醫院檢查血壓、血脂、血糖和眼底，最好請神經科醫生做詳細檢查，以防萬壹。
采納它
手麻了怎麽辦？。如何快速緩解？
手腳麻木的解決方法頸肩動作1，手指緊握在頭後，重量放在手和手臂上，頭向下壓，脖子伸直，深呼吸5次。2.將右手放在左耳，輕輕勾住，讓頭向右傾斜，深呼吸5次，重復幾次後換左手。3、慢慢轉動頸部，順時針和逆時針各5次。4.擡肩，呼氣放下，重復4~5次。5.搖動肩膀，向後5次，向前5次。6、臉向右看底部，重復3~5次，然後反方向。7.放松坐姿，雙臂垂直平放在膝蓋上，然後吹頭挺胸。兩者交替移動3~5次。雙腿彎曲擡起與妳的胸部平行，升降5次，能讓妳感覺舒服。順時針和逆時針轉動腳踝10次。腳尖並攏，上彎下直交替做5次。雙腳平放在地上，然後換腳。重復練習20~30次。手和臉的動作1。用指尖按壓頭頂，上下移動。(輕拍)2。用指尖輕輕從太陽穴向下巴移動。3.用食指和拇指捏住上眼瞼，向外拉，反復進行。4、沿顴骨* * *眼。從鼻孔到下巴，再回到原點。順著下巴* * *。下頜左右各旋轉5次。用手掌托住鼻尖做圓周運動，每個方向五次。捏住耳骨上、下、外拉3次，再前後旋轉3次。辦公室壹族的“健身操”13劃1，用手捂住耳朵，用手指輕彈頭部10~20次，可促進大腦血液循環。2、拉耳朵，右手穿過後腦勺，拉下左耳垂；然後，左手穿過後腦勺，向下拉右耳垂，每次做10~20次。3、眼部訓練，眼睛俯瞰窗外的風景，眼睛用力向下眨眼，可以緩解眼睛晶狀體的疲勞。4.“轉頸”:轉動頸部左左，左右、前後、順時針，再逆時針，可以放松頸部的緊張狀態。5、肩膀周圍最痛的點，可以用按揉的方法，可以緩解疼痛。6、“搓臉”，手熱後搓臉，讓臉熱起來，可以起到促進血液循環的作用。7、“拉伸”，反復幾次。8、雙臂舉過頭頂，扶墻向下，可以拉伸和牽拉疲勞的肌肉。9、“揉肚子”，手掌順時針旋轉，再逆時針運動，幫助消化。10，“腹式深呼吸”，我們平時用胸式呼吸，可以用腹式深呼吸，壹個是放松。11，“提肛”，* * *收縮放松可以預防痔瘡等疾病。12，走壹走。13，不坐電梯，爬樓梯，辦公室簡單實用的運動。更嚴重的手腳麻木可能是中風的前兆。如果手腳麻木伴有腰酸腿疼腿抽筋等不適，其實是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外就是多做運動，可以解決如果手腳麻木並伴有:出汗、頭暈、四肢無力、流鼻血等不適，可能是貧血引起的，需要去醫院查血常規。另外:如果有三高:高血壓、高血脂、高血糖，容易導致末梢血液循環不暢，手腳麻木；非疾病引起手腳麻木的原因:中醫認為人有世俗的欲望。其中七情指的是:喜、怒、哀、思、悲、懼、驚。而幾個重點是:喜與悲，悲與怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，驚與懼傷腎。如果這些項目太強，它們都會傷害妳的健康。
手指麻木了怎麽辦
小指內捏是尺神經受壓的癥狀，拇指受壓是橈神經受壓的癥狀，大部分可能是頸椎增生引起的。建議加強頸部活動，但不要操之過急。還有神經系統疾病，如格林-巴利綜合征、脊髓空洞癥，早期也會有類似癥狀，但癥狀會越來越嚴重。
不要以為手麻只是單純的手腕問題，要從手麻的根源尋找罪魁禍首。有很多疾病會引起手的麻木和疼痛。最常見的原因如下:
1.痛風:壹個三十多歲的男人，上網不到五分鐘就經常感覺手麻木疼痛。體檢時，醫生發現患者大腳趾和踝關節紅腫，血檢顯示尿酸值高達9.2mg/dl(正常值應為4至7)，確診患者患有痛風。治療後麻木、關節痛等問題得到改善。臨床上約1%的手麻患者是痛風引起的，可能是尿酸在正中神經處沈澱，壓迫正中神經所致。
二、短暫性腦缺血:這是老年人手麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂。高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起動脈硬化，老年人血液黏稠度會增加，睡眠時血流緩慢。這些因素會導致短暫的腦缺血和手麻。因此，老年人應定期檢查血壓、血脂和血液流變學。如果他們有高血壓或高脂血癥，他們應該接受治療。平時多喝水，吃點藥降低血液粘稠度，防止血栓形成，改善腦部供血，手麻的現象就會消除。
3.頸椎病:頸椎病是中老年人的常見病。是由於骨質增生、椎間盤退變或局部關節韌帶松弛，壓迫頸椎內的血管和神經組織所致。其癥狀多種多樣，手麻是其癥狀之壹。患頸椎病，頸椎X線可確診，治療措施有理療、牽引、應用活血化瘀藥物等。平時可以經常做壹些慢慢活動頸部的運動，睡眠時註意枕頭的高度，壹般7-9厘米高，不要太高也不要太低，軟硬適中，睡姿正確，避免頸椎局部血管和神經組織受壓而產生麻木。
4.糖尿病:糖尿病會產生多種並發癥，糖尿病周圍神經病變就是其中之壹。壹旦出現這種並發癥，就會出現四肢麻木、感覺異常等癥狀。如果患有糖尿病，要進行正規合理的治療，將血糖控制在正常範圍內，註意補充維生素B1、B6、維生素C，還可以配合使用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，肢體麻木的情況就會消除。
5.末梢神經炎:如果長期消化吸收功能差，發生營養不良，會引起維生素B1缺乏引起的末梢神經炎，還會引起手麻。這個時候只要註意增加壹些營養，補充維生素B1就可以了。
六、手臂神經受壓:如果姿勢不正確，睡眠時頸部歪斜或手臂受壓，手會因手臂神經受壓而麻木。這時候只要換個姿勢睡覺，活動壹下手臂，麻木感就能消除。
七、用藥過量:某些藥物的應用，如慶大黴素，會出現口唇和四肢麻木的副作用，應註意避免用藥過量。
此外，懷孕也會導致手麻。懷孕中晚期，尤其是懷孕7個月以後，由於體內循環增加，靜脈血液回流不暢，會造成手部麻木，手指腫脹。應采取的對策是低鹽飲食；經常動動手指；適當休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直(即握拳)；多吃含維生素B1的食物，如堅果、全谷物、綠葉蔬菜等。
所以，如果出現手部麻木的問題，最好找醫生診斷根源，對癥治療。不要自己買止痛藥，以免耽誤治療。
手腳麻木是人們日常生活中常見的癥狀，比如懷孕、睡姿不正確、長時間蹲廁所等，壹般都會在短時間內消除，沒有什麽大問題。但有些人長時間(壹天以上)麻木無法緩解，只好去看醫生。無論是什麽原因導致手腳麻木，都應該先咨詢神經內科。
1)造成手腳麻木的原因壹般包括以下幾個方面:
1.糖尿病人會手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時查血糖，尤其是老年人。
2.由藥物或化學物質引起的大麻....................................................>;& gt
小指發麻是怎麽回事？
妳好。
手指的感覺神經是從頸髓分支的神經根，在頸腋處形成臂叢神經，再分支為橈神經、正中神經、尺神經等。穿過上臂和前臂，成為分布到手和手指的末梢神經。神經損傷、炎癥、腫瘤、壓迫等時會出現手指麻木。發生在這些部位，引起不正常的感覺。
導致手指麻木的常見疾病如下:
第壹，末梢神經炎
手指末梢神經可因中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因引起手指麻木。雙手大部分手指同時發生，切除後往往可以恢復。口服或註射維生素B1，針灸等治療可促進恢復。
第二，尺神經損傷
當前臂和上臂的尺神經受到損傷、壓迫或患腫瘤時，可引起同側小指和無名指的麻木及部分手指運動障礙，在肘後尺神經溝處更易受損傷或壓迫。大部分會在傷後半年左右逐漸恢復，但如果患有腫瘤、完全骨折或嚴重壓迫，往往需要手術治療。
第三，正中神經受損
前臂及上臂正中神經因外傷、腫瘤、壓迫導致手掌、拇指、食指、中指麻木。手腕最容易受傷或受壓，這被稱為腕管綜合征。治療原則和之前壹樣。
四、橈神經損傷
外側上臂中下段容易損傷橈神經，導致拇指和食指背面麻木，手指和手腕下垂。治療原則和之前壹樣。
五、臂叢神經損傷
腋窩或頸前部的損傷或損傷可導致尺神經、正中神經和屈神經全部或部分損傷的混合癥狀。治療原則和以前壹樣。
六、頸椎病
因頸椎肥大增生或頸椎間盤退變突出壓迫頸神經根或頸脊髓，可引起單側或雙側手指麻木，逐漸發展為上臂、前臂，甚至上肢運動障礙。最近有人來信描述右手手指麻木疼痛，有時候整個手臂都麻木疼痛，拿筆織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，信上說手下垂時，不用力也不會麻，也不會痛。表示放松後右上肢未受壓迫，病變仍較輕。
手指麻木是什麽原因？
導致手指麻木的常見疾病有以下幾種:1。末梢神經炎手指末梢神經因中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因引起炎癥反應，均可產生手指麻木。雙手大部分手指同時發生，切除後往往可以恢復。口服或註射維生素B1，針灸等治療可促進恢復。二是尺神經損傷，前臂和上臂尺神經損傷、壓迫或腫物，可引起同側小指和無名指麻木及部分手指運動障礙。肘後尺神經溝處更易受傷或受壓。大部分會在傷後半年左右逐漸恢復，但如果患有腫瘤、完全骨折或嚴重壓迫，往往需要手術治療。第三，正中神經損傷前臂和上臂正中神經，因外傷、腫瘤、壓迫引起手掌、拇指、食指、中指麻木。手腕最容易受傷或受壓，這被稱為腕管綜合征。治療原則和之前壹樣。第四，橈神經損傷在外側上臂中下段更易受損，拇指和食指背面麻木，手指和手腕下垂。治療原則和以前壹樣。5.腋部或頸前部臂叢神經的病變或損傷可引起尺神經、正中神經和屈神經全部或部分損害的混合癥狀。治療原則和以前壹樣。六、頸椎病，由於頸椎肥大增生或頸椎間盤退變突出，可引起單側或雙側手指麻木，並逐漸發展到上臂、前臂，甚至上肢運動障礙。最近有人來信描述右手手指麻木，有時整個手臂到肩膀都麻木疼痛，拿筆織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，信上說手下垂時，不用力也不會麻，也不會痛。表示放松後右上肢未受壓迫，病變仍較輕。手指麻木的治療手指麻木不能對癥治療，要治療病因。不管是什麽原因導致手指麻木，都要先去醫院神經內科檢查壹下，是不是神經受損，是哪種* * *。如果是神經問題，需要做肌電圖進壹步確認神經受損的程度、範圍和性質。如果是其他原因導致的手腳麻木，那就去其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木，應根據神經損傷的程度、範圍和性質，采用藥物或手術治療。藥物治療通常與針灸和物理治療相結合，以促進其快速恢復。手術治療就是通過手術取出被壓迫的神經，達到* * *的目的。治愈程度主要取決於神經病的病因和性質。如果是周圍神經(大腦除外，
早上起來手指發麻怎麽辦？
手指麻木是壹種常見的臨床癥狀。臨床上，患者出現手指麻木的情況，往往會誤認為是頸椎病。其實手指麻木的常見原因有很多，但很多時候手指麻木的原因並不是頸椎病。先說幾個常見的導致手指麻木的原因:對於中老年人來說，最常見的導致手麻的疾病是頸椎病。人進入中年，有些器官往往會退化。頸椎間盤退變時，往往會導致頸椎間盤突出或頸椎或關節突增生或肥大(俗稱骨質增生)。壹旦這些突出的頸椎間盤或骨質增生壓迫鄰近的頸神經根、交感神經、脊髓或血管，就會發生頸椎病，引起手指麻木，甚至出現頭暈、四肢無力、走路壹瘸壹拐、排便困難等。伴有神經根壓迫的頸椎病(稱為神經根型頸椎病)除了手指麻木、感覺異常外，還伴有其他癥狀，如頸肩痛、上肢放射性疼痛或運動障礙。確診頸椎病並不難。大多數患者可以通過拍x光片來確診，但有時也需要磁共振成像。另外，還有壹個簡單的檢查頸椎病的方法。壹人托住患側頭部，壹手托住患側上肢，外展90度，雙手同時向反方向推拉。放射痛或麻木者，可初步診斷為頸椎病。
對於拇指、食、中指的麻木、疼痛，常有夜醒史，醒後活動(擺動手腕)可改善或完全緩解；嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手部精細動作。這是因為正中神經在腕部受到壓迫，稱為腕管綜合征。如果是無名指和小指麻木疼痛，也可能有夜醒史。嚴重者伴有肌肉萎縮，環和小指屈曲力下降，影響精細使用。這是因為神經在肘部受到壓迫，稱為“肘管綜合征”(尺神經壓迫征)。另壹個常見原因是胸廓出口綜合征，非專業人士很難理解，且涉及解剖。壹般來說，是由於韌帶、骨骼、肌肉等解剖因素壓迫頸部兩側或壹側的鎖骨下血管和臂叢神經所致。臨床觀察表明，經常提起重物的人會引起肩帶肌肉和韌帶的肥大，從而引起神經血管束受壓的癥狀，如感覺異常、內臂麻木、疼痛等。經常過度外展上肢的工作者或壹些體育運動員、肩部長時間向前伸展的工作者、老年人和駝背的中年人容易出現胸廓出口綜合征的癥狀。正常的上肢動作，如上臂外展、肩部向後下垂、頸部拉伸、面部轉向對側、深吸氣等，加重神經血管受壓程度，加重癥狀。這種疾病很難診斷。雖然檢查方法很多，但主要還是要看專科醫生對疾病的了解程度，詳細詢問病史，綜合檢查才能得到綜合判斷。
另壹種導致手麻的常見疾病是腦血管疾病，中醫稱之為中風。對於40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、頭暈、頭重腳輕、四肢麻木、舌脹等癥狀，且患者通常患有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病，則更應引起重視，警惕中風的發生。
進入更年期的女性有時會出現手麻的情況(往往是雙方同時出現)，但並不明顯。隨著更年期的結束，手麻會消失。有時可以通過治療更年期綜合征或給予抗風濕藥物和復合維生素B來緩解癥狀。臨床上，周圍神經炎患者也會引起手指麻木，表現為雙手麻木，雙手襪子對稱分布。總之，手麻癥狀的診斷需要看骨科專家，需要參考頸椎X線、磁振、肌電圖等輔助檢查才能明確結論。壹旦確診，如果癥狀仍然較輕，都可以通過正規的非手術治療得到不同程度的改善。如果癥狀明顯，出現明顯的手內肌萎縮，應及時進行手術治療，防止病情發展，以免造成不可逆的手內肌嚴重萎縮，導致手的嚴重功能障礙。