“孕吐到懷疑人生”這句話，有過懷孕經歷的人都耳熟能詳。
這不是開玩笑。統計顯示，85%的孕婦每天會經歷兩次惡心，嘔吐影響了孕婦70%-80%的工作和生活。因為孕吐，30%的孕婦需要在工作時請病假...
想象壹下購物中途上廁所嘔吐。這個時候，平時喜歡的美食就會變成催吐劑，還有妳請假時領導投來的不信任目光...如果妳不懷疑生活，丫丫媽媽尊重妳是個真正的男人！
為什麽會孕吐？
這是壹種自然的生理反應，因為身體受胎兒發育的影響，所以大部分孕媽媽都會有不同程度的孕吐，主要受孕酮和體質差異的影響。
孕早期，孕媽媽的激素水平變化很大，大量產生HCG和葉黃素，對大腦刺激很大，所以會對異常氣味或其他物品產生強烈反應。
而且不同的孕媽媽敏感程度不同，跟自身體質有很大關系。有些孕媽媽因為脾虛容易孕吐，而有些孕媽媽身體健康，孕吐會減弱。
孕吐會影響胎兒健康嗎？
孕媽媽很擔心。如果他們嘔吐不能吃東西，會不會讓寶寶沒有營養，影響寶寶的生長發育？
壹般情況下，孕吐不會影響寶寶。孕吐主要發生在孕早期。這個時候寶寶還在胚胎期，不需要太多的營養熱量。原本儲存在媽媽體內的營養足夠寶寶生長發育。
為什麽我沒有孕吐？
孕吐作為中國電視劇中常見的規律之壹，壹直被視為懷孕的標準。
這就導致沒有孕吐反應的準媽媽們，心裏壹慌:我是不是不正常？
但其實孕吐的反應因人而異。只有50%的孕婦會有惡心嘔吐，25%的孕婦只有惡心沒有嘔吐，剩下的25%的孕婦沒有任何癥狀。
所以“吐”或者“不吐”都很正常。我們要做的是保持良好的心態。如果有什麽異常，趕緊去看醫生。他們是解決問題的人，不是嗎？
緩解晨吐的小貼士
●註意休息，保持充足的睡眠，盡量放松。
●盡量避免接觸易誘發嘔吐的氣味或食物。房間裏可以放柚子或橘子之類的水果。
●拒絕不吃早餐的壞習慣，鼓勵少吃多餐。
●清淡飲食，飲食多樣化，註意補充維生素。
如果馬寶出現妊娠劇吐癥狀，除了去醫院接受正規治療外，還需要寶爸和家人的協助和配合。比如，多花點時間和馬寶聊天，把註意力轉移到其他地方。
這三種孕吐癥狀壹定不能容忍。
跟身邊的“有經驗的人”提到，大都會說孕吐是孕期正常現象，會忍。言外之意無非是“懷孕都這樣了，妳為什麽不能？”
的確，大多數輕微嘔吐不會影響孕婦或胎兒的健康，但如果孕周超過四個月，就會出現嚴重的孕吐，如:
吃什麽吐什麽。
壹天嘔吐3次以上
減重超過5%
如果出現類似情況，需要去醫院尋求醫療幫助。這與準媽媽是否“強壯”無關。嚴重的孕吐不僅會損害她的健康，還很可能終止妊娠。
孕育生命是壹項漫長而艱巨的工程，懷孕也是最難忘的時期。丫丫媽媽希望每壹位孕媽媽都能順利分娩！