1，月經期:調經養胃
紅糖煮雞蛋對女性月經順暢很有幫助，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，讓月經更順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的黑糖水。
2、懷孕:有利於產婦排出惡露
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。如果她們在產後7 ~ 10天喝壹些糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮收縮、恢復、惡露排出、乳汁分泌也有明顯的促進作用。但孕婦吃紅糖煮雞蛋可能會引起子宮收縮，準媽媽要慎重食用。
3、女性:排毒保濕
黑糖水也可以外用，也有解毒潤燥的功效。老壹輩大多經歷過孩子被蜜蜂蟄了，傷口紅腫，疼痛難忍。這時候可以取壹點高濃度的紅糖水敷在紅腫處，短時間內疼痛就會減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節，皮膚因寒冷幹燥而發癢，也可以用紅糖水沖洗清潔，可以有效減輕幹燥瘙癢的感覺。
紅糖煮雞蛋的營養成分
1.紅糖的原料是甘蔗，其中含有約95%的蔗糖。古法制作的紅糖磚保留了甘蔗原有的營養，同時使紅糖具有壹種類似焦糖的特殊風味。
2.未精制的紅糖保留了甘蔗更多的營養成分，含有能提供熱能的碳水化合物，更容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力，增加活力。
3.含有核黃素、胡蘿蔔素、煙酸及錳、鋅、鉻等人體生長發育不可缺少的微量元素。
4.紅糖的鈣含量是白糖的10倍，鐵含量是白糖的3.6倍。