(1)桃仁炒腰花
【配方】核桃仁20克，豬腎1。
【操作】核桃仁洗凈，切塊；豬腎洗凈，剖開，用開水浸泡2小時，去沫。將核桃仁和豬裏脊肉放入油鍋翻炒，加入黃酒、姜、蔥、鹽調味。
【功效】補腎益氣，澀精。男青年遺精的適應癥是腎氣不足，精氣不穩，陽虛，遺精頻繁，耳鳴，腰酸，四肢冰涼，畏寒。
(2)百合豬蹄湯
【配方】鮮黃花菜根15g(或幹黃花菜24g)豬蹄1。
【操作】將鮮黃花菜根、豬蹄加水煮沸。吃肉喝湯。65438+每天0次，每天3~4次。
時間。
【功效】清熱消腫，適用於青年女性乳腺炎。
(3)青殼醋蛋
【配方】綠殼鴨蛋七個，米醋適量。
【操作】將綠殼鴨蛋在米醋中浸泡5-7天，蛋殼變軟，每日煮壹個蛋殼(生吃更好)。4-5天後患處皮膚發紅，連續食用，直至痊愈。
【功效】適用於年輕扁平疣。
(4)玻璃核桃仁
【配方】核桃仁250克，白糖適量，生油適量。
【操作】炒鍋放油，燒至四成熱時，放入核桃仁炒至浮起，取出。鍋內留少量底油，加熱至五成時加入白糖翻炒，糖融化起泡時倒入核桃仁，翻面拌勻，使糖均勻分布在核桃仁上，即可食用。
【功效】適應癥:青春早期白發易脫落。
(5)蔥腎湯
【配方】蔥花姜絲3克，紹興酒20克，豬腰肉2條。
【操作】將豬裏脊肉豎切成兩半，去白筋，洗凈，切成薄片，“飛水”。將姜絲和1250 ml (5碗)清水放入油鍋中煮沸，加入紹酒和豬裏脊至熟，加入適量鹽、胡椒粉和醬油，拌勻，放入蔥花。可供3~4人使用。
【功效】適用於青年強腰補腎。