(1)橘皮含有大量的維生素C和精油，可以像茶葉壹樣洗凈、晾幹、保存。可以和茶葉壹起喝，也可以單獨喝，清香爽口，通風透氣。(2)橘皮有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的作用，是很好的中藥材。可洗凈曬幹，用白酒浸泡，2 ~ 3周後飲用，可清肺化痰。浸泡時間越長，酒味越好。(3)煮粥時放幾片橘皮，吃起來清香爽口，還能起到開胃的作用；(4)燒肉或排骨時，加幾片橘皮，很好吃，也不會覺得油膩；(5)桔皮可制成糖橙絲、糖橙丁、糖橙皮、桔皮醬、桔皮香等美味食品。另外，老年人習慣性便秘也可以用橘皮治療。壹種方法是將橘皮洗凈，曬幹，烤脆(或文火炒)，磨成細粉。每次服1g，壹日三次。另壹種方法是:將橘子皮洗凈，切成片，加入適量的糖和蜂蜜，煮沸，冷卻，每次服壹湯匙，每日三次。還有:將橘皮烘幹成粉，裝入玻璃瓶中備用。炒菜、煲湯、蒸饅頭時，可加入少量陳皮粉調味；把橘子皮放在冰箱裏，它的香味可以消除異味；用熱水泡橘子皮洗頭，就像用優質護發素壹樣，頭發會光滑柔軟；把橘子皮泡在水裏澆花。這種花肥的特點是治療咳嗽多痰效果持久(1)。材料:陳皮9克，1個核桃，生姜3片。方法:水煎服。(2)治胃痛:配料:橘絡3克，生姜6克，紅糖少許。方法:煎煮後加入少量紅糖。(3)治療慢性胃炎的材料:陳皮30克，糖少許。方法:將橘皮研成細粉，加糖，空腹用溫水送服。(4)治療嘔吐的材料:橘皮9克，大米50克，姜汁少許。方法:水煎服後，加少許生姜汁服用。(5)治療支氣管炎的材料:橘餅30g，大蒜15g。方法:泡水代替喝茶。(6)治療燒傷的材料:爛橘子方法:取適量塗於患者身上。(7)治療厭食、消化不良的材料:陳皮3g，大紅棗10。方法:開水浸泡10分鐘，飯前勤喝茶，可治療厭食、消化不良。(8)治療感冒咳嗽的材料:鮮橘皮30克，水600毫升，糖少許。方法:水煎至400毫升，加適量糖趁熱喝200毫升，加熱半小時後再喝200毫升。提示:此法對感冒引起的咳嗽有壹定療效。(9)治療妊娠發熱的材料:橙子2個，黃瓜1根。方法:洗凈搗碎飲用，每日2-3次。(10)治療聲音嘶啞的材料:橘皮20g，梨2個。方法:將梨洗凈榨汁。將橘子皮放入水中煮沸。將梨汁與桔子皮湯混合，壹起喝-3次。提示此法對急性喉炎和聲音嘶啞有效。巧防暈車65438+上車前0小時，用新鮮的橘皮，向內折成雙層，對準鼻孔，用手指擠壓捏橘皮，無數細小的橘皮油霧就會從皮中噴出，吸進鼻孔。上車後隨時繼續擠壓吸氣，可以有效防止暈車。巧治凍瘡。將橘皮用火焚燒，研成粉末，與植物油混合均勻，塗於患處。治慢性支氣管炎的橘皮5至15克，泡水當茶，常用。巧用陳皮5克治咳嗽。加2杯水煎湯後，可趁熱服用少量姜末和紅糖。也可取適量鮮橘皮，切碎用開水沖泡，加白糖代茶，有化痰止咳的作用。巧治便秘12克鮮橘皮或6克幹橘皮，煎服，可治便秘。巧妙解酒用鮮橘皮30克，加少許鹽煎服，解酒效果相當好。巧妙對待睡前磨牙10分鐘，然後入睡。橘子皮最好不要吐出來。如果妳覺得不舒服，再吐出來。巧防牙齒“酸”吃酸橙不適合老年人或牙齒過敏的人。其實，只要在吃完酸橙後，把剩下的新鮮橘子皮放在開水裏喝掉，就可以防止牙齒“酸”。巧治乳腺炎橘皮30克，甘草6克，煎湯飲之，可治乳腺炎。巧妙的把壹小塊橘子皮放在嘴裏或者嚼壹小塊新鮮的橘子皮來治愈口臭。巧解魚蟹之毒，服用適量橘皮煎劑，可緩解食用魚蟹後的中毒。巧治胃寒嘔吐，橘皮、姜片可水煎服，其湯可治胃寒嘔吐。用新鮮的橘皮浸泡在開水中，加入適量的糖，制成橘皮茶。飲用後可理氣消脹，生津潤喉。巧治消化不良。將50克橘子皮浸泡在酒中。此酒具有溫養脾胃的功效，用於消化不良、惡心嘔吐，尤其適用於油膩食物過多引起的消化不良、厭食。將橘子皮清洗幹凈，放入白酒中浸泡20天以上即可飲用。其味醇厚爽口，有清肺化痰之功。如果泡的時間長壹點，過了春節或者春天再喝，味道會更好。巧治風寒感冒用鮮橘皮、姜片，加適量紅糖水煎，可治風寒感冒、嘔吐咳嗽。巧妙的提神開胃將橘子皮洗凈切絲，然後曬幹，用茶葉保存，飲用時用開水沖服。清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。巧治胰腺炎橘皮30克，甘草10克，水。有助於治療急性胰腺炎。巧降血壓將橘皮切成絲，曬幹做枕芯，有順氣降壓的功效，非常適合高血壓患者。巧妙處理腳蟲腳趾間的汙水漬容易出現奇癢。如果刮破了會破皮，很難聞。這時候可以用新鮮的橘子皮猛擦癢的地方，有很好的止癢效果。把新鮮的橘子皮泡在水裏而不是茶裏是不健康的。橘皮又稱陳皮，是壹味理氣、健胃、化痰的常用中藥。橘子皮泡水代茶有清熱止咳化痰的作用，但新鮮橘子皮泡水代茶並不健康。隨著種植技術的提高和保鮮技術的應用。近年來，大多數果農采摘橙子並在上市前用防腐劑浸泡。防腐劑是壹種化學制劑，浸泡過的橘子對果肉沒有影響，但是橘子皮上殘留的防腐劑很難用清水洗掉。如果這樣的橘子皮不泡茶而泡水，對健康的損害是顯而易見的。即使是沒有經過防腐劑浸泡的鮮橘皮，也無法起到應有的替代茶葉的作用。橘皮之所以又叫陳皮，是因為橘皮陳釀的時間越長越好。壹般要隔壹年放置壹次才能使用。南北朝時著名醫學家陶弘景說:“橘皮長期用就好”。據研究，陳皮湯中有類腎上腺素成分，但比腎上腺素更穩定，煮沸時不會被破壞。第二年後陳皮揮發油含量大大降低，而黃酮類化合物含量相對增加。這時候陳皮的藥用價值才能充分發揮出來。
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