走在時尚前沿的明星們的服裝和發型...都是粉絲們爭相模仿的對象，JM更是深信她們的美麗秘訣。真的有那麽神奇嗎？《美容雜誌》邀請美容專家逐壹對比了壹些明星推薦的美容方法，並指出了很多美容誤區！粉絲們要小心即使是明星也會犯的美顏錯誤，以免損傷自己還算不錯的皮膚。
這些名人美容的招數真的很蠢。
大s，碧黛詩蘭，林誌玲...她們的皮膚真的很好，但是她們的美容方法不那麽靠譜。小心被他們忽悠。
x“黑色的食物會讓妳的皮膚變黑，白色的食物會讓妳變白。”
-大s
真相:膚色是黑是白取決於體內黑色素的數量和分布模式。我們的膚色壹半來自父母，壹半來自後天因素，如紫外線照射、懷孕等。，所以我們不必遠離黑色食物，也要清醬油。沒有證據表明醬油會使我們的皮膚變黑。現代營養學認為，“黑色食品”不僅營養豐富，而且具有明顯的抗衰老美容功效。
同樣，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物也不壹定能美白。據研究，同樣的L-維生素C含量，按皮量計算，還不到揉的1/20。所以，食物改變不了妳天生的膚色！
美粉有句話:吃了這麽多年醬油和黑芝麻醬，皮膚越來越白了。而且之前用含黑芝麻的洗發水保養頭發，效果還是很好的。
ד經常敷面膜祛斑有奇效”
比達伊·蘇蘭
真相:斑點、曬斑等淺斑可以通過經常敷面膜來改善。但是面部色斑的種類很多，比如太陽老人斑、黃褐斑、雀斑、顴骨斑等等。不同的斑要用不同的方法處理。黃褐斑要中西醫結合治療，雀斑、顴骨斑用激光手術去除，日曬引起的老年斑、黃褐斑推薦用維甲酸。如果不清楚自己的斑型，頻繁敷面膜，很容易導致皮膚營養過剩。
ד仰臥睡覺可以避免皺紋”
-林誌玲
真相:側睡確實會讓妳的皮膚起皺。時間長了，眼睛周圍自然會出現皺紋。但是如果長時間仰臥睡覺，脖子上的皺紋會對妳很不禮貌！人的睡姿是長期養成的。如果要刻意調整成固定的姿勢睡覺，很容易影響睡眠質量，而睡眠質量與皮膚的質地密切相關。如果為了故意仰臥而睡不好，結果會得不償失。
x“爽膚水是用來保濕的”
陳豪
真相:這確實是很多JMs的誤解。其實爽膚水的主要作用是清潔，是清潔過程的最後壹步，而不是很多JMs理解的保溫步驟的第壹步。單純使用爽膚水並不能幫助皮膚保濕。如果使用含酒精的爽膚水，塗抹後會很快揮發。如果不塗乳液快速保濕，只塗爽膚水皮膚只會越來越幹。
測試:妳用的是大眾護膚品的正確方法嗎？
很多人基本上每天都要塗四種以上的護膚品。如果每個產品壹天塗抹兩次，壹年大概有2920次。但是，妳知道妳的保養方法是對是錯嗎？如果保養手法不對，會給皮膚帶來災難性的傷害。所以，妳不妨對比壹下《美容年鑒》提供的方法，看看自己是不是在破壞皮膚！
塗抹碳粉
x用手拍
用手將爽膚水直接拍在臉上。如果手不幹凈，會影響效果，用起來很浪費。
用化妝棉輕拍
將適量乳液倒在化妝棉上，然後由內而外，由下而上拍打面部和頸部。然後以鼻子為中間位置，橫向擦拭。這樣可以去除老化角質，讓皮膚更幹凈。
塗眼霜
×水平眼霜
把眼霜橫著推，容易因為摩擦而傷害眼部皮膚，同時會增加眼部出現細紋的幾率。
用指尖按壓。
正確的眼霜塗抹方法是將少量眼霜擠在無名指腹部，然後輕輕按壓在眼部肌膚上。從外眼角到內眼角，用點按的方式將眼霜按壓在眼部肌膚上，就像彈鋼琴壹樣。這樣有助於眼霜的吸收，促進皮膚血液循環，消除黑眼圈。但需要註意的是，哢噠聲的幅度和強度壹定要小而輕。
塗抹精華
×直接應用
將精華直接塗在臉上，然後打圈均勻塗抹全臉。這種方法不適用於含有活性成分或香精的面霜。
首先用妳的手掌摩擦。
取適量精華液於掌心，順著面部淋巴排毒的方向，將全臉分為額頭、臉頰、下巴三個區域。還可以加上適當的按摩，增加吸收，促進循環。
塗抹禮品液體/面霜
x大面積塗片
大規模塗抹會留下死角，不利於皮膚吸收。
五.逐步擴大
為了讓皮膚更好地吸收富含保濕成分的產品，先將面霜塗在下巴、臉頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始慢慢向上，穿過鼻子，到額頭，再從嘴的兩側將面霜塗在臉頰上。
塗抹粉底
x向四面八方推進。
把粉底推離臉中心，無法完全遮蓋毛孔，粉底容易越來越厚。
從上到下塗抹
因為毛孔是向下開口的，所以從上到下塗粉底可以更好的遮蓋毛孔。先把粉底擠在手背上，讓體溫融化，再把粉底抹在面上。從上到下均勻塗抹在額頭和鼻尖；顴骨以下，往下擦到臉頰，下巴從上到下均勻擦。
美女“醜聞”是真是假？
美容偏方在網上很受歡迎，每個人都講得很漂亮，壹時間真假難辨。很多皮膚漂亮的JM，無數次甘願當“小白鼠”，有的叫後悔，有的叫無比驚訝。
過期牛奶護膚效果更強。真相:是的！
美容記錄:過期牛奶也是護膚之寶。過期的牛奶會產生乳酸，可以軟化角質，使皮膚變得嫩滑。牛奶中的脂肪比普通動物脂肪顆粒小很多倍，更容易被皮膚吸收，而過期牛奶中的脂肪不會減少，保濕效果也不會比新牛奶減弱。
美粉體驗:左半邊臉沾滿過期牛奶，右半邊臉沾滿鮮奶。用了兩次，皮膚變得光滑細嫩，左臉確實更飽滿更嫩了。
塗蜂膠祛痘真相:小心臉變得紅腫。
例:謝小姐聽說蜂膠可以治痘痘，就塗在皮膚上。結果痘痘越治越差，整個臉都變得紅腫。
美容實錄:蜂肢是壹種保健食品，只能口服，是否有祛痘的效果還需要驗證，所以有很大的突發情況的危險。
仰臥在絲綢枕套上睡覺是最好的美容覺真相:是的！
美容誌:側臥或俯臥睡覺容易壓迫面部。時間長了，皺紋不可避免，對心臟不好。真絲床上用品不會壓迫皮膚，是理想的選擇。註意枕頭的高度，壹拳立起來最合適。但是長皺紋的主要原因是皮膚中膠原纖維的流失，睡姿的影響還是比較小的。
姜粉體驗:我喜歡側睡，但還是會套上真絲枕套。短短3天，對皺紋自然看不出效果，但是觸感真的很舒服，很容易粘在頭發上。
草莓不僅好吃，還能美白牙齒。
美容記錄:草莓中含有鞣花酸，可以減緩黑色素的擴散，從而達到美白肌膚的效果。蘭蔻，歐萊雅，羽西等。也在美白產品中添加了這種成分。此外，草莓中富含的維生素C也是天然的美白聖品。