妳知道什麽是物理治療嗎？
物理療法通常是指壹種利用自然元素或人工物理因素來預防和治療疾病的治療方法，通常使機體產生生物效應，從而達到消除疾病因素或減輕疼痛的效果，最終目的是恢復人的健康。現代理療壹般使用電、光、水、熱等物理要素。比如常見的針灸、按摩、冷凍等治療方法都屬於物理療法，其特點是促進局部血液循環，抑制或興奮人體的神經系統，幫助人們提高抗病能力。
那麽，有哪些物理療法可以幫助人們疏通血管呢？
首先，針灸療法可以疏通血管。
人的體表有很多穴位和經絡。中醫通過刺激局部位置的穴位，起到活血化瘀的作用，可以使血液流動更加順暢，從而使人面色紅潤，更有血性。
建議患者在接受針灸治療前，需要用溫水清洗皮膚，這樣不僅有助於使局部清潔衛生，還能使毛孔張開，從而達到針灸的最佳治療效果。
其次，按摩療法可以疏通血管。
中醫認為，頭部有很多經絡和穴位，所以經常按摩頭部可以促進氣血的循環，對疏通血管有很大的幫助。所以大家在平時不妨按摩壹下頭皮，可以用手，也可以用梳子。經常進行頭皮按摩，可以有效地調節頭部的穴位和經絡，從而達到疏通氣血的效果，對改善大腦血液循環有積極的意義。另外，腳上的穴位很多，長期按摩足三裏也可以改善血瘀的問題。
然後，水療可以疏通血管。
水療法是利用水的溫度、壓力或溶質來預防和治療疾病。目前水療有很多種，包括浸浴和淋浴，按溫度可分為冷水浴和溫水浴，按溶質不同可分為鹽浴和礦泉浴。水療設備的使用可以使人體吸收水中的成分，對局部穴位起到按摩保健的作用，使血管暢通，使人精神煥發。
最後，運動可以疏通血管。
平時大家要有堅持鍛煉的好習慣。堅持運動，可以改善血管的彈性，延緩血管疾病的問題。同時還能促進血液的流動，防止血栓的形成，對疏通血管有很好的作用。
壹旦血管堵塞，就會造成嚴重的健康問題。大家壹定要認清血管堵塞的危害，用正確的方法疏通血管。