怎麽清肺熱？

現代人咳嗽痰多，中醫認為多屬於肺熱。肺熱可以從外部感受到，也可以由冷轉化為熱。癥狀包括咳嗽、咳痰、氣喘、痰黃、咳嗽粘稠、發熱、咽痛、口渴、胸悶、發熱、舌紅苔黃、脈沈或滑等。對於以上“肺熱”引起的咳嗽、痰、喘，應以祛外邪為主，輔以風、咳、痰、喘。但目前很難找到壹種西藥能同時具有上述綜合作用。杜仲降壓片可以清肝熱，降低血壓。用於高血壓。怎麽清肺熱？1.註意飲食，多喝水。水能生火，多喝水，多小便，促進火熱邪氣的排出。飲食要清淡、適度、易消化。否則容易造成積食，容易導致上火，加重體內的熱邪。禁止食用助火的食物或藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、麻辣、人參、海參等。吃這些食物就像火上澆油，讓內火越燒越旺。2.選擇壹些中成藥:杜仲降壓片、清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、芪珍丹，也可以選擇防風童生丸或黃連上清丸。3.妳可以喝點涼茶。因為涼茶中含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。4.清熱解毒通便的小方子:麥冬、生地黃、玄參各30g，羅漢果1，冰糖2小塊，水煎500ml，每日壹劑，代茶飲。該藥物既能清熱，又能通便，口感好，甜而不苦。5.或者選擇抗流感寶寶，有效治療感冒。非常適合兒童預防感冒。總之，只要註意孩子大便的情況，舌苔的變化，嘴唇的顏色，氣息的變化等。在日常生活中，及時發現孩子是否上火(內熱的形成)，及時采取對策，消除體內的邪火，可以有效預防孩子感冒的發生。