近日，廣州日報報道，18的00後高中生小海，因為長期喝奶茶，痛風急性發作。他的手腳上布滿了壹塊塊白色的“鉆石”，腳腫了，需要住院治療！廣東省第二人民醫院風濕免疫科主治醫師鄭少玲解釋說，小海喜歡喝的奶茶是壹種高糖軟飲料。高果糖成分進入人體後，在代謝過程中會產生過多的尿酸，痛風就會找上門來。其實早在四年前，小海就有痛風發作史，只是沒有規律服藥，也沒有忌口。
為什麽痛風和高尿酸越來越年輕化，成為普遍現象？
01?不良飲食的主要危害是什麽？:高嘌呤食物太多。現代年輕人，海鮮、啤酒、大魚大肉成為日常，高嘌呤食物攝入過量。比如海鮮、紅肉、動物內臟、濃湯、火鍋等。都是高嘌呤食物。當攝入的嘌呤量增加時，腎臟不能及時排出，於是過多的尿酸就會在體內堆積，超過血尿酸的溶解度，尿酸鹽結晶就會沈積在關節軟骨上，刺激局部炎癥，引起疼痛。
02?痛風的罪魁禍首？:高糖飲料攝入過多。含糖飲料和碳酸飲料在兒童和青少年痛風的發病中起著非常重要的作用。人們經常喝的含糖飲料，如碳酸飲料或功能飲料，都是高果糖食品。果糖在人體代謝過程中會轉化為嘌呤合成的底物，使尿酸生成增加。此外，大量攝入果糖會刺激長鏈脂肪酸的合成，導致高甘油三酯血癥、胰島素抵抗和代謝紊亂。
03?痛風發作的日常誘因:缺乏運動，晝夜作息不規律。工作學習壓力大，長期缺乏運動，體重增加，飲水量減少，不利於機體的新陳代謝，容易出現肥胖、高血脂、高尿酸血癥、高血糖等代謝綜合征，是痛風的高危因素。
年輕人可能認為這些習慣在日常生活中不算什麽，但正是這些壞習慣對他們的健康造成了損害。健康的生活方式尤為重要。高尿酸痛風患者要避免嘌呤含量高的食物、酒精、甜飲料，同時要通過合理的營養、減肥、降脂來改善自身的整體代謝功能，真正調整好自己的身體！因此，促進新陳代謝、輔助降酸解毒的北海道班根，非常適合高尿酸、高嘌呤、痛風人群進行日常保健。
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