除了使用護膚品，還可以采取以下方式美白:
1.防曬:太陽中的紫外線對人體皮膚中的黑色素細胞有增殖和激活作用，使暴露在外的皮膚出現色素沈著過度，所以日曬會使皮膚變黑。想要美白，就要盡量避免陽光直射，比如塗防曬霜，打遮陽傘。
2、多喝水:如果身體缺水，會導致皮膚彈性差，甚至出現黑斑，保證每天攝入充足的水分對皮膚有壹定的美白作用；
3、補充維生素:維生素C和維生素E有壹定的抗氧化作用，減少色素，抑制黑色素形成。適當補充維生素可以幫助皮膚美白；
4、規律作息:保持充足的睡眠，睡眠不足會導致皮膚暗沈，充足的睡眠可以調節皮膚新陳代謝，排出有害物質，有助於皮膚美白；
皮膚美白
美白保濕要順應自然，每個人皮膚中的色素含量都是由遺傳決定的。
紫外線對皮膚的傷害有兩種:壹種是即時傷害——曬傷、曬黑；另壹種是長期傷害——曬傷和色素沈著、細紋和皺紋，這些都會導致皮膚癌。所以日常紫外線防護是護膚的重要措施之壹。
因為“壹白遮三醜”的傳統美容觀念，亞洲女性對美白的追求從未停止，就像人類對光的追求壹樣。胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，還有很多洗白族，遮瑕、粉底、散粉、化妝粉、粉餅，來洗白美白和平。其實美白就像治病壹樣。治標不如治本。只有調理好內層肌膚，才能根治影響美白的元兇——黑色素。
黑色素是壹種蛋白質，存在於每個人皮膚的基底層。紫外線照射會改變黑色素，生成壹種保護皮膚的物質，然後黑色素通過細胞代謝的層層移動到皮膚的表皮，形成斑點、膚色不均等皮膚問題。
所以美白也是壹個由內而外的護理項目。首先妳要選擇壹套適合自己的美白產品。因為美白成分不同，理論上最好使用同品牌同系列的產品，這樣可以防止不同美白成分沖突造成的不良反應。市面上很多美白產品都是以煙酰胺為主，可以幫助皮膚抑制和調節黑色素的轉移，淡化已經形成的斑點。
除了選擇美白產品，還有壹點很重要:從外部保護皮膚免受紫外線的傷害，壹年四季都要做好防曬工作，無論是室內還是室外工作都要使用防曬霜，炎熱的夏天在室外時，壹定要帶壹把遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。
來源:百度百科-美白